irenca: просто дневник

Гита Ягг

Ирочка, привет! У меня тоже приступы вечернего жора - пришлось опять сделать заливное из курицы, чтобы спокойно вечером есть :hi_hi_hi:

Я-Наталия

irenca писал(а):

А я лично разожралась и теперь тяжело перестроиться. Но так хочу похудеть :-):

и я тоже

Добрый день, Ирина
Недосып очень у меня на вес влияет, так же как и нервотрепка-жру от пуза, заедаю...причем не курогрудью :negative:

luchick

Ириша, привет :pri_vet:-:

Я вообще мало сплю, а сейчас по вечерам, то фильм какой-то запущу, то вчера вот придумалось передачу посмотреть про смеси Спайс, я не знала, что это такое, а Жанна у себя об этом что-то говорила. Короче, это ужас :negative:

А, насчет, вечера - я всегда вечером хорошо кушала. А сейчас, что-то яблок по вечерам хочется(после ужина ессно). :nez-nayu:

Марина31

Я-Наталия писал(а):

Недосып очень у меня на вес влияет

у меня тоже. если поздно лягу, а встану как обычно, то буду злая и с + в виде бонуса :kli_ny:

luchick писал(а):

Я вообще мало сплю, а сейчас по вечерам, то фильм какой-то запущу,

какой фильм? :ps_ih:

я лучше потом его себе скачаю и посмотрю (может быть). спать-спать и еще раз спать :smu:sche_nie:

irenca

Дина,спасибо за идею :a_g_a:

Надо тоже заливное сделать
Таня,я не могу мало спать :nez-nayu:

,я потом неработоспособная :nez-nayu:

luchick

Марина31 писал(а):

какой фильм? :ps_ih:

я лучше потом его себе скачаю и посмотрю (может быть). спать-спать и еще раз спать :smu:sche_nie:

Я телевизор не смотрю вообще-то, меня и скачанные фильмы могут увлечь :a_g_a:

Я по вечерам очень бодра, а вот утром - не подходи :ps_ih:

irenca

Отчет:
завтрак овсянка,бутерброд с сыром
Обед мойва(Вкуснота немыслимая,первый раз готовила),куриный бульон,хлеб
полдник салат из св.овощей,курица
ужин творог
перекус 2 конфетки,2 кексика :du_ma_et:

(как я могла их съесть и не заметить?)
Ну вот как-то так. :du_ma_et:

Точно много съела,потому что сейчас есть не хочу. Вода вроде в норме,хоть что-то

Натали-наташка

Привет,Ириша :-|-:

Менюшка мне понравилась,про мойву...как готовила?
Посмотрела я твои цветочки :cool_cool:

Фиалочки вообще класс!У меня хойка уже давно,наросло её туча,а не цветёт.Отросток брала от цветущей,на очень солнечное место,как советуют,ставила :du_ma_et:

Не знаю,что ей ещё надо,а так хочется,чтобы она у меня "повоняла" :hi_hi_hi:

Марина31

Доброе утро

luchick писал(а):

телевизор не смотрю вообще-то, меня и скачанные фильмы могут увлечь Я по вечерам очень бодра, а вот утром - не подходи

Я раньше была сова при чем очень даже осовелая, как перешла на правильный образ жизни так жаворонком как-то стала :nez-nayu:

Даже сама не заметила КАК :du_ma_et:

но меня это только радует :ta_n_cor:

natali_0909_

irenca
Доброе утро и удачного дня!

irenca: просто дневник

Кто сейчас на конференции