Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 сен 2026, 10:30

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 386 из 655
  [ Сообщений: 6542 ]  На страницу Пред.  1 ... 383, 384, 385, 386, 387, 388, 389 ... 655  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
soneika
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10039
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце писал(а):
Фоточки сегодня

Анечка,привет, я не поняла, это ты на фотографиях?

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED17
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 14:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Классные фото..мне плечики очень понравились))

Спасибки, мне плечики тоже сейчас нравятся - стала побольше им внимания уделять - сразу результат увидела, теперь больше тренировок на руки и спину надо как то подтягивать. :a_g_a:
Зеркала нету на даче большого :nez-nayu:
LaraSt писал(а):
Сиреневый костюмчик мне очень нравится.
Я поняла, ты слишком сильно к себе придирчива.

Спасиб, стараемся... это сейчас лучше стало с тренировками, а то вобла была... только грудь и спасала, а все остальное было прямое как доска... ни рельефа ничего... и живот еще выпячивался...
soneika писал(а):
Анечка,привет, я не поняла, это ты на фотографиях?

Я, кто ж еще... :a_g_a: :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED17
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 14:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 66,9 кг (вода туда сюда гуляет) Эту неделю еще 1900 КК держу и наблюдаю. Возможно на следующей неделе на 1800 буду снижать, Юля сказала.
Вчера погода еще хуже была, дождь лил весь день, вечером моросил а ночью и под утро ливень вообще. Вылезала съездить в магазин местный и Озон, так Озон закрыт был на целый день (типа ремонт затеяли) , они вообще не должны так закрываться на весь день. Там семечки мои были, думала сегодня на завтрак уже поточу... теперь вечером сегодня поеду в озон.
Вчера дома убиралась, да вещи перебирала.
Шагов 11300 всего. Калории 1885 КК, Б 128, Ж 80, У 155. Вечером ела мороженое с ягодами клубникой (замороженная своя) . сосисок вчера не было... :-)
Сегодня завтра солнышко и до +20 - надо максимум на улице поработать.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Cattleya labiata
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2405
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,245

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
мясо красное фруктами..

Любимый обед на работе (только съела, приношу с собой) - отбивная, завернутая в лист салата (так держать удобно) вприкуску с яблоком :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 15:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10039
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце писал(а):
Я, кто ж еще...

Куколка! Барби! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Только подкачанная Барби! :cool_cool:

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED17
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 17:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
Анна Солнце писал(а):
мясо красное фруктами..

Любимый обед на работе (только съела, приношу с собой) - отбивная, завернутая в лист салата (так держать удобно) вприкуску с яблоком :-)

А я сейчас три своих котлеты заточила с хлебом просто...фрукты ну не лезут....ягоды надо хоть из заморозки подъедать...Благо у меня в котлетах очень много кабачка и лука - аж хрустят...зато овощи тоже ем получается... :-) :cool_cool:
soneika писал(а):
Только подкачанная Барби!

Спасибки Света, еще работать и работать надо...и худеть или сушиться, еще не знаю...
Но штангу, трансформер уже присматриваю на 50 кг, пока на 40 видела много вариантов...Еще поглядываю в сторону шведской стенки или что то такое...надо отзывы читать, в голове каша пока...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 17:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11092
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 590

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, классные фоточки! И у тебя классная фигурка. Подкачаешься еще, вообще куколка будешь :co_ol:

Анна Солнце писал(а):
.фрукты ну не лезут....ягоды надо хоть из заморозки подъедать..
я наоборот ограничиваю, чтобы много не съесть)) в день строго одно яблоко и банан, пока ягод нет...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED17
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 17:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15156
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Еще грибы надо вписать как то на этой неделе в меню... :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 17:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21684
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 471

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
Судя по всему, фигура, как и у меня, прямоугольник. Все супер и без тренек.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 18:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11449
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 753

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Хорошо выглядишь! :cool_cool:

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 386 из 655
  [ Сообщений: 6542 ]  На страницу Пред.  1 ... 383, 384, 385, 386, 387, 388, 389 ... 655  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BingBot, Brizolka55, ClaudeBot, DotBot, GoogleBot, TrendictionBot, YandexBot, Zeddicus, Николаевич76

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB