Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 июл 2026, 18:33

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 386 из 655
  [ Сообщений: 6542 ]  На страницу Пред.  1 ... 383, 384, 385, 386, 387, 388, 389 ... 655  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
soneika
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 08:52 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9799
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,368

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце писал(а):
Фоточки сегодня

Анечка,привет, я не поняла, это ты на фотографиях?

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED17
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 14:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Классные фото..мне плечики очень понравились))

Спасибки, мне плечики тоже сейчас нравятся - стала побольше им внимания уделять - сразу результат увидела, теперь больше тренировок на руки и спину надо как то подтягивать. :a_g_a:
Зеркала нету на даче большого :nez-nayu:
LaraSt писал(а):
Сиреневый костюмчик мне очень нравится.
Я поняла, ты слишком сильно к себе придирчива.

Спасиб, стараемся... это сейчас лучше стало с тренировками, а то вобла была... только грудь и спасала, а все остальное было прямое как доска... ни рельефа ничего... и живот еще выпячивался...
soneika писал(а):
Анечка,привет, я не поняла, это ты на фотографиях?

Я, кто ж еще... :a_g_a: :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED17
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 14:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 66,9 кг (вода туда сюда гуляет) Эту неделю еще 1900 КК держу и наблюдаю. Возможно на следующей неделе на 1800 буду снижать, Юля сказала.
Вчера погода еще хуже была, дождь лил весь день, вечером моросил а ночью и под утро ливень вообще. Вылезала съездить в магазин местный и Озон, так Озон закрыт был на целый день (типа ремонт затеяли) , они вообще не должны так закрываться на весь день. Там семечки мои были, думала сегодня на завтрак уже поточу... теперь вечером сегодня поеду в озон.
Вчера дома убиралась, да вещи перебирала.
Шагов 11300 всего. Калории 1885 КК, Б 128, Ж 80, У 155. Вечером ела мороженое с ягодами клубникой (замороженная своя) . сосисок вчера не было... :-)
Сегодня завтра солнышко и до +20 - надо максимум на улице поработать.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Cattleya labiata
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2397
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,237

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
мясо красное фруктами..

Любимый обед на работе (только съела, приношу с собой) - отбивная, завернутая в лист салата (так держать удобно) вприкуску с яблоком :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 15:36 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9799
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,368

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце писал(а):
Я, кто ж еще...

Куколка! Барби! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Только подкачанная Барби! :cool_cool:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED17
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 17:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
Анна Солнце писал(а):
мясо красное фруктами..

Любимый обед на работе (только съела, приношу с собой) - отбивная, завернутая в лист салата (так держать удобно) вприкуску с яблоком :-)

А я сейчас три своих котлеты заточила с хлебом просто...фрукты ну не лезут....ягоды надо хоть из заморозки подъедать...Благо у меня в котлетах очень много кабачка и лука - аж хрустят...зато овощи тоже ем получается... :-) :cool_cool:
soneika писал(а):
Только подкачанная Барби!

Спасибки Света, еще работать и работать надо...и худеть или сушиться, еще не знаю...
Но штангу, трансформер уже присматриваю на 50 кг, пока на 40 видела много вариантов...Еще поглядываю в сторону шведской стенки или что то такое...надо отзывы читать, в голове каша пока...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 17:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11047
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 545

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, классные фоточки! И у тебя классная фигурка. Подкачаешься еще, вообще куколка будешь :co_ol:

Анна Солнце писал(а):
.фрукты ну не лезут....ягоды надо хоть из заморозки подъедать..
я наоборот ограничиваю, чтобы много не съесть)) в день строго одно яблоко и банан, пока ягод нет...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED17
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 17:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Еще грибы надо вписать как то на этой неделе в меню... :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 17:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 745

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Судя по всему, фигура, как и у меня, прямоугольник. Все супер и без тренек.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 27 май 2025, 18:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11439
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 742

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Хорошо выглядишь! :cool_cool:

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 386 из 655
  [ Сообщений: 6542 ]  На страницу Пред.  1 ... 383, 384, 385, 386, 387, 388, 389 ... 655  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Артемий980, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Елизавета1997, Goanna, GoogleBot, hiusmolnia, LenaLisa, MetaExternalAgentBot, ГЮА, salsa-timba, soneika, tbeluha, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Панночка, Мария CCC, Чуточка13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB