Девочки, доброе утро.
Мне стало стыдно, надо идти шить

Привес от селедки ушёл. Остались граммы, подозреваю что я просто много жрала
Селедка в сливках с огурцами и укропом была вкусная но 314 ккал на 100 гр . Банка 400 гр. с чёрным хлебом и это как просто закуска, плюсом к калоражу.
Ну голодно мне было , два дня на 3200 причём вес сначала скакнул, а сегодня пошёл в норму...
Сегодня от вчерашних 111,3 на весах осталось 109,8.
Идём дальше.

Назанималась вчера с гантельками, всего то три упражнения, три сета по 12. Сегодня крепатура.
Королевская ватрушка в духовке, гуляш тушится, тыква порезана (будет суп пюре из тыквы) можно закинуть стирочку, помыть полы и шить. И потом я совершенно свободна.
Пойду мужа выгуливать. Сегодня солнце и плюс восемь. Только ещё сыро везде, снег так моментом растаял, что теперь не по лесу ни по полю не погулять.
Сегодня переставляла на кухне кое что и залезла на тыкву глянуть, а она, зараза, видно была стукнутая. Начала портиться. Пришлось порезать срочно.

Ольчик Я сегодня тоже делала королевскую ватрушку( правда не себе)...посчитала я наконец-то ее калорийность
И что будешь с ней делать?

Luchs
А у нас опять на мороз пошло, вроде как завтра, послезавтра опять до 30 обещают.

Суп пюре, я Ее в другом виде не ем.

Попробуй запечь с яблоками - в духовке, слой тыквы, слой яблок, можно добавить изюма, посыпать корицей, куркумой, анисом, орехами, семечками, тем же семенем льна - что в голову придет. Сверху можно взбитые белки выложить, можно творог. А можно и без них, все равно вкусно выходит.

Оксана, спасибо. Все пробовала, у меня бабушка тыкву по разному готовила.
И сама и запекала Ее и в тыковке рис запекала. И пирожки делала. Пирожки с тыквой и с ревенем не пошли....

Не, сорри, не могу я Ее есть. Вот кто то лук не любит, кто то гречку, а я тыкву и листовой салат.
Муж ест с удовольствием, я нет.

Оля, я её тоже не могу есть. Пробовала по всякому, не идёт.

Я суп пюре тыквенный раз в ресторане попробовала. В Мюнхене, в баварском. До этого вообще никак
Заехали часа в три, а у них то ли перерыв был то ли что, с 14.30 до 17 у многих перерыв после обеденного меню.
сказали что только суп могут предложить из горячего. Я такая была голодная, и искать ничего не хотелось, потому что не факт что тоже не перерыв, поэтому на суп согласились. И мне очень понравился тогда. С голода чего б не понравиться то. Вот теперь суп пюре тыквенный могу есть. К тому же я кладу в него специй много, имбирь, карри, перцы. Ну и там не только тыква, но и картошка.

Утащила у Медуница, не смогла не поделиться

Ой спасибо, давно так не смеялась