Текущее время: 05 авг 2025, 07:29

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 383 из 792
  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 792  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
milochka-ya
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2016, 18:38 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 49
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Дина!
С Новым годом! Личного и финансового благополучия! :-):

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2016, 19:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
С Новым Годом, дорогие друзья!
Всех благ!
Огромное спасибо всем за поздравления!


Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2016, 19:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Ну а я возвращаюсь к прежнему режиму питания.

Мое меню на завтра:

Завтрак:
Кукурузная крупа - 65г
Молоко 0,5% -200г
Курага - 26г
Творог мягкий 5% - 125г

Второй завтрак:
Помело - 300г
Орех грецкий - 23г

Обед:
Макароны из твердых сортов пшеницы - 75г
Филе грудки куриной - 140г
Протертые томаты - 100г
Чеснок - 5г
Капуста пекинская - 100г
Томат - 80г
Редис - 40г
Оливки маринованные - 25г
Масло рыжиковое - 10г

Полдник:
Творог зерно 5% - 130г
Хлебцы с прованскими травами Dr.Korner - 10г
Киви - 210г

Ужин:
Тунец - 125г
Капуста квашенная - 250г
Огурец - 90г
Редис - 40г
Томат - 145г
Масло подсолнечное - 7г

Итого:
1937,7 ккал
Б 125,4
Ж 57,3
У 214,5

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2016, 20:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,178

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
:-|-: Привет, Диночка! С новым годом!
Молодец, я тоже решила не затягивать и с завтрашнего дня тож правильное питание)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эйдриенн Гонзалес
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2016, 20:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 23.09.2015
Сообщения: 415
Изображений: 4
Откуда: Одинцово
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Мыр.
Вы монстр,автор. Потомушта в меню нет Оливье шубы и вотки. А первого числа оно святое
Мыраф

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
дежавю
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2016, 23:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
:ya_hoo_oo: ра Дина вернулась и я то же фсе опять едим правильно Динуля мне без твоих меню было не комильфо.. теперь я опять буду подсматривать что ты там кушаешь ну и стараться не оставать

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2016, 00:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
дежавю
Спасибо!
Тоже очень рада тебя вновь видеть здесь! :-):

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
MariyaV
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2016, 13:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Привет и тут, Динуля!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2016, 13:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
MariyaV писал(а):
Привет и тут, Динуля!

:-|-:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2016, 14:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Dream30
привет) вот и я забежала))) придётся тоже по твоим менюшкам бродить)) я пока в празничном режиме :ze_va_et:
завтра постараюсь выйти на ПП или что-то подобное)
и да, запоздало,но всё же...с НОВЫМ УЖЕ НАСТУПИВШИМ ГОДОМ!!!!


Вложения:
kartinki-s-pozdravleniem-novogo-goda-2016-goda-0.jpg
kartinki-s-pozdravleniem-novogo-goda-2016-goda-0.jpg [ 390.47 Кб | Просмотров: 312 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 383 из 792
  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 380, 381, 382, 383, 384, 385, 386 ... 792  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Екатерина8585, Елена Шестакова 30, Google [Bot], Kaktusik, kluus, kot123, Оксана Shir, Оливорка, Sandra$, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB