Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 08:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1397 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 140  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: Стройнею с помощью Юлианнет. До 82 кг.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Юлианнет писал(а):
Красотка Агата
Жирная :a_g_a: У нас говядина своя. Там прям кусочки жира на ней были.

это и подвело.
вечером ешь белок - белок яйца, творог или нежирное мясо, и отвес точно будет.

Что сегодня ешь?

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: Стройнею с помощью Юлианнет. До 82 кг.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Утром яйца, сыр. В обед картошка и помидор. Перекус - яблоко, морковь, помидор. Ужин не знаю пока... Мяса хочу!!! Ну и 2 кофе с сахаром за день.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: Стройнею с помощью Юлианнет. До 82 кг.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
у меня утром была каша пшенная с тыквой, рыба жареная и чай с молоком и сахаром (ЧМС).
сейчас суп куриный. с курицей.
потом будет рыбка, и вечером кефир с творогом.
я пихаю творог прямо в кефир, чтобы в сухомятку им не давиться.
творога граммов 50, кефира 150-200.
салат овощи+творог на ночь есть перестала, я от него отекаю.
Днем - ем.

что-то у меня овощей сегодня мало....
в смысле, вообще нет....

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: Стройнею с помощью Юлианнет. До 82 кг.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня с творога на ужин ваще нет отвесов :ne_ne_ne: , а вот с рыбы есть :a_g_a:

Добавлено спустя 37 секунд:
Ой, как рыбки захотелось :ten_der:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: Стройнею с помощью Юлианнет. До 82 кг.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 11:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Девочки, тут Оля из Риги кинула ссылочку про измерение веса смысл - взвешиваться ежедневно и учитывать среднее арифметическое за неделю что скажете?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: Стройнею с помощью Юлианнет. До 82 кг.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 12:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Надь, можно и так :a_g_a: .

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: Стройнею с помощью Юлианнет. До 82 кг.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 12:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Мне кажется - так и правильнее будет, а то я от малюсенького привеса "болею" прям - грустно становится.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: Стройнею с помощью Юлианнет. До 82 кг.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Юлианнет писал(а):
вот это на заказ вязала. Платье 54 размера, а жакет 48

Очень красиво! :co_ol: :co_ol: :co_ol:

Красотка Агата писал(а):
У меня вес 84,7, минус 700 гр!

Поздравляю!!!!!!!!!!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Юлианнет
Красотка Агата
Девчата, а вы на сколько ккал в день питаетесь? Что-то у меня такое ощущение, на 1200? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: Стройнею с помощью Юлианнет. До 82 кг.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк :pri_vet:-:
Ну где то так :a_g_a: 1200 примерно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: Стройнею с помощью Юлианнет. До 82 кг.
СообщениеДобавлено: 28 июл 2014, 12:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Юлианнет
Красотка Агата
Девчата, а вы на сколько ккал в день питаетесь? Что-то у меня такое ощущение, на 1200? :du_ma_et:

Лен, мне калоризатор насчитал 1192-1318.
я держусь в этом коридоре, но ближе к 1300.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1397 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 140  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия609, BingBot, ClaudeBot, соня, eFrosya, elena.ru7777, gisena_1984, GoogleBot, Jon.Blu, Lesssik, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, Nionilla78, Ольга Козина, SentiBot, TANAJ, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Капустинка вторая, фаяз-нурзия, Наталья Ф, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB