Психея: Дневник - моя опора и лекарство

iSYBERIA

Лёля_Похуделкина писал(а):

Привет!
А что такое сенокос в смысле кофе и молока? Мне гастроэнтеролог запретила кофе, особенно если с молоком. Давлюсь теперь этим ужасным цикорием, когда кофе хочется, а если уже совсем хочется, то пью кофе, но без молока, потому что с молоком мне особенно запретили.

"Самый сенокос" это в смысле лучше не придумать, идеальный вариант. Если тебе по показаниям врача кофе нельзя, то завидуй нам молча :mi_ga_et:

нам то можно, желудочных проблем тьфу-тьфу нет.

А кофе с молоком для меня - это просто бальзам души. В условиях когда все что я пью - это вода, газированная вода, редко чай, кофе просто моя отрада. Черный кофе - слишком горько, сахар как ты помнишь я не ем. А с молоком- совсем другое дело, и кофе и не горько. Ну и соответственно кофеин стимулирует нервную систему.
Кстати девы, он стимулирует и перистальтику тоже. Так что, пейте его за час до еды или через час после еды!

Natalya1

Психея
Привет, Танюша! Так у тебя 68,8 это - 1,2 кг? А у меня сегодня 72,80 это тоже -1,2 кг! так что мы идем ровно! :ko_re:sha:

Natalya1

Привет еще раз! Ну ты где? я же скучаю! :cry_ing:

Психея

Всем привет. Девы, подскажите, что делать? Я заедаю неприятности, надо какую-то другую компенсацию придумать, которая не будет вредить фигуре...Сегодня опять вечерний зажор :punish:

Мне позвонили после обеда, сообщили очень неприятные новости, потом еще вечером, разговор на эту тему продолжился (это касалось близких людей, которых я очень-очень люблю). Я держалась, сварила грудку, думала, что поем и полегчает: не помогло. Потом поела еще много чего...вроде, отпустило...Надо с этим что-то делать :secret:

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Natalya1
Натали, ты меня переоцениваешь: старт был с 69.5 - значит мой отвес за пол месяца всего 700 гр :ny_tik:

А ты молодчага, так держать :buket:

!!!

alanda

Психея писал(а):

подскажите, что делать? Я заедаю неприятности

банальное "отвлечься надо" не помогает, потому что когда гоняешь неприятности, куда их не гоняй-бесполезно. Поэтому я ем,но ем то., что не повредит в смысле перебора коридора. Например бескалорийный десерт из агара. Калошек нет, но ощущение сытости есть.

Лёля_Похуделкина

А я ем, что хочется, на нервной почве, но на следующий день (если поела вечером) обязательно побольше похожу или что-то энергозатратное поделаю (можно отмыть ванную до истерического блеска например).

alanda

Лёля_Похуделкина писал(а):

(можно отмыть ванную до истерического блеска например).

вспомнила стресс 20-летней давности. Это сейчас не больно, а тогда...моя несостоявшаяся свадьба, кошмар, любимый женился на другой, в день его свадьбы я ела-ела-ела , потом поняла,что дальше так нельзя и именно истерически мыла унитаз..хотелось реветь в голос и орать, а я тёрла ванну и унитаз, как только дырки не протёрла?! :-)