Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 18:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 12:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ура-ура!!!!! поздравляю с отвесом!!!!! а по себе видишь его или пока только на весах???
список вредных продуктов, которые все-таки купила=) такое самобичевание=))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 12:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
уже пшла в маг сгоняла...купила свеклы и кефира...остальное дома есть)) буду мутить вечером...к завтрашнему

ой, как ты торописся :-) :-) :-)
хочешь время обогнать :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 12:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Cheburashka писал(а):
ура-ура!!!!! поздравляю с отвесом!!!!! а по себе видишь его или пока только на весах???
список вредных продуктов, которые все-таки купила=) такое самобичевание=))))


спасибо за поздравление)) я тоже довольна как слон...ну по фигуре тож вродь видно....но я еще ж на массаж хожу. поэтому полюбэ подтянутость есть.

innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
уже пшла в маг сгоняла...купила свеклы и кефира...остальное дома есть)) буду мутить вечером...к завтрашнему

ой, как ты торописся :-) :-) :-)
хочешь время обогнать :ni_zia:


ой как хочу)) ...хоть бы уже скорее завтра было :-) завтра холодничочек...и массажик...мммммм...милое дело :cool_cool:
как твой водный день?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
как твой водный день?

выпила чаю зеленого - уже лучше :-) а до него родимого, чет есть хотелось :secret: но, еще же только обед :hi_hi_hi: то ли еще будет

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 16:04 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ну чтЭ......подходит вечер......гречку видеть уже не могу...... :kli_ny:
налокалась кефира с гречкой.....брежу холодником.
слушайте я тащюсь с себя....записала кого- то в журнал сегодня на ногти...главное время стоит 18.00-20.00 - а кто хер его знает. окошко пустое. и вот думай мля...есть у тебя сегодня человек или нет :-) ну не писец а :-) я шо пьяная запись делала?))))
ой...короче ....походу нада с гречкой заканчивать.... :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 16:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
я шо пьяная запись делала?))))
ой...короче ....походу нада с гречкой заканчивать....

а я от чеснока пьянею всегда... причем конкретно так :ps_ih: съем кабачков с чесноком и - лай-ла.. :drink_bottles: !

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Nadin-nadin
ой! че хотела спросить, а свеклу в холодник вареную надо? и надо ли туда чеснок :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 16:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
я шо пьяная запись делала?))))
ой...короче ....походу нада с гречкой заканчивать....

а я от чеснока пьянею всегда... причем конкретно так :ps_ih: съем кабачков с чесноком и - лай-ла.. :drink_bottles: !

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Nadin-nadin
ой! че хотела спросить, а свеклу в холодник вареную надо? и надо ли туда чеснок :du_ma_et:

:-) :-) :-) :-) агагаггаггагаггага от кабачков с чесноком)) ой нимагу я

свеклу вареную нада да....на терке туды. чеснок нинада)) но можно))
я еще покупаю в маге дешовую банку свеклы в маринаде...такие совдеповские типа..закатаные небольшие банки. и туды..она уже смаринадом..для вкуса)) полбанки дето на кастрюлю.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 16:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
ну все на выходные надо приготовить :e-d-a:
смешно тебе, а я после чеснока сплю как убитая всегда :-) или, если не сплю - то тормознутая какая-то :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 16:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin
ну все на выходные надо приготовить :e-d-a:
смешно тебе, а я после чеснока сплю как убитая всегда :-) или, если не сплю - то тормознутая какая-то :ps_ih:


готовь донюшка...я сеня сама готовить буду....сделаю фотки покажу)) гыгыггы...а завтра буду ЖРАТЬ её! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 16:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
а завтра буду ЖРАТЬ её!

мари мне, не перепутай :-) седня готовить, а жрать завтра :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MetaExternalAgentBot, Оксана Горюнова, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Вера1959, Дарина Борг, ТатьянаПРО, ТНМ, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB