Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 22:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 12:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ура-ура!!!!! поздравляю с отвесом!!!!! а по себе видишь его или пока только на весах???
список вредных продуктов, которые все-таки купила=) такое самобичевание=))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 12:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
уже пшла в маг сгоняла...купила свеклы и кефира...остальное дома есть)) буду мутить вечером...к завтрашнему

ой, как ты торописся :-) :-) :-)
хочешь время обогнать :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 12:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Cheburashka писал(а):
ура-ура!!!!! поздравляю с отвесом!!!!! а по себе видишь его или пока только на весах???
список вредных продуктов, которые все-таки купила=) такое самобичевание=))))


спасибо за поздравление)) я тоже довольна как слон...ну по фигуре тож вродь видно....но я еще ж на массаж хожу. поэтому полюбэ подтянутость есть.

innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
уже пшла в маг сгоняла...купила свеклы и кефира...остальное дома есть)) буду мутить вечером...к завтрашнему

ой, как ты торописся :-) :-) :-)
хочешь время обогнать :ni_zia:


ой как хочу)) ...хоть бы уже скорее завтра было :-) завтра холодничочек...и массажик...мммммм...милое дело :cool_cool:
как твой водный день?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
как твой водный день?

выпила чаю зеленого - уже лучше :-) а до него родимого, чет есть хотелось :secret: но, еще же только обед :hi_hi_hi: то ли еще будет

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 16:04 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ну чтЭ......подходит вечер......гречку видеть уже не могу...... :kli_ny:
налокалась кефира с гречкой.....брежу холодником.
слушайте я тащюсь с себя....записала кого- то в журнал сегодня на ногти...главное время стоит 18.00-20.00 - а кто хер его знает. окошко пустое. и вот думай мля...есть у тебя сегодня человек или нет :-) ну не писец а :-) я шо пьяная запись делала?))))
ой...короче ....походу нада с гречкой заканчивать.... :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 16:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
я шо пьяная запись делала?))))
ой...короче ....походу нада с гречкой заканчивать....

а я от чеснока пьянею всегда... причем конкретно так :ps_ih: съем кабачков с чесноком и - лай-ла.. :drink_bottles: !

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Nadin-nadin
ой! че хотела спросить, а свеклу в холодник вареную надо? и надо ли туда чеснок :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 16:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
я шо пьяная запись делала?))))
ой...короче ....походу нада с гречкой заканчивать....

а я от чеснока пьянею всегда... причем конкретно так :ps_ih: съем кабачков с чесноком и - лай-ла.. :drink_bottles: !

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Nadin-nadin
ой! че хотела спросить, а свеклу в холодник вареную надо? и надо ли туда чеснок :du_ma_et:

:-) :-) :-) :-) агагаггаггагаггага от кабачков с чесноком)) ой нимагу я

свеклу вареную нада да....на терке туды. чеснок нинада)) но можно))
я еще покупаю в маге дешовую банку свеклы в маринаде...такие совдеповские типа..закатаные небольшие банки. и туды..она уже смаринадом..для вкуса)) полбанки дето на кастрюлю.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 16:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
ну все на выходные надо приготовить :e-d-a:
смешно тебе, а я после чеснока сплю как убитая всегда :-) или, если не сплю - то тормознутая какая-то :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 16:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin
ну все на выходные надо приготовить :e-d-a:
смешно тебе, а я после чеснока сплю как убитая всегда :-) или, если не сплю - то тормознутая какая-то :ps_ih:


готовь донюшка...я сеня сама готовить буду....сделаю фотки покажу)) гыгыггы...а завтра буду ЖРАТЬ её! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 23 май 2012, 16:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
а завтра буду ЖРАТЬ её!

мари мне, не перепутай :-) седня готовить, а жрать завтра :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, Alexey972, bambik, BingBot, ClaudeBot, edvard911, GoogleBot, GPTBot, kot123, Lipa, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, ON-OFF, Oxanka 1, SentiBot, svett, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Панночка, Вера1959, Занда, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB