Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

IntrigaSezona

Первые несколько дней вес уходит быстро, как говорят в народе "вода уходит", а потом организм с жирком начинает расставаться, а это процесс медленный. Недаром рекомендуют сбрасывать не более 1 кг в неделю. Так что не огорчайся и держись, у нас всё получится.

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:

Стройная Фантазерка

IntrigaSezona
Спасибо! Я стараюсь! :a_g_a:

Киска

Стройная Фантазерка
привет! у меня пока нет хороших новостей, а как ты? ты вышла на работу? как режим питания? получается с работой?

Стройная Фантазерка

Киска
привет, Катюша! :-):

Зашла спокойной ночи пожелать, а тут ты. :-|-:

Умничка, что забежала. :ya_hoo_oo:

На работу завтра выхожу, сегодня больничный закрыла. Вот тушу капустку на завтра, правда на свинине, с собой рыбку возьму, заныкала еще с позавчера себе кусочек. На перекс кефир. Опять из правил выйду, она не рекомендует молочку больше 1 раза в день. А он у меня всегда на ужин. :-):

Не знаю, как получится, но четверг-пятница у меня неплохой график, вот понед-среда гораздо хуже. А вторник вообще разъездной день.
Голова аж кружится, наготовила своим гору, и сухариков насушила, ароматы витают - мммммммммммммммммммм, а съесть нельзя - я же разгружаюсь сегодня. У меня отвесов тоже нету.
А у тебя вес стоит? Ты всех правил придерживаешься? или нарушений много?

Киска

Стройная Фантазерка
у меня были нарушения, скрывать не буду, косячила, но я не думала, что настолько... теперь неделю сбрасывать буду...

Стройная Фантазерка

Мне кажется лучше иногда немного нарушить, чем из последних сил соблюдать-держаться, а потом каааааааааааааааак плюнуть на все и набрать все назад. У меня так было. Когда я на 15 кг. похудела, а потом мама заболела, и все: я с головой ушла в эту проблему, переживала, заедала, через недели 3 с диагнозом определилось, лечение начали., вроде я опомнилась, поняла, что нажрала уже много, нет бы за ум взяться, да где там. Уже ничего не хотелось, вот и результат. :-(

Так что я вот в понедельник нарушала, но не печалюсь, было и было, фиг с ним. И еще нарушу, если случай будет или захочется сильно. Главное глобально с курса не уйти, через год, пять или десять лет. :hi_hi_hi:

Superstar

Sterwo4ka писал(а):

Superstar у тебя другой случай...и с противоаллергенными препаратами нельзя???

У меня и на препараты многие аллергия... такая вот я.

Добавлено спустя 21 секунду:
Стройная Фантазерка
я много и не ем, но апельсин на завтрак обязательно :-):