Я хлеб уже года три не ем... Только если совсем безнадега и остается лечт и помереть с голоду. и картошку так же Мою бабушку во времена голода растащило... потому что они два года только картошкой питались. она, картошка, ей обмен весь убила..за то выжили во время голодной войны.

Вот это даааа... Стереотип необходимости потребления хлеба мне труднее всего будет сломать. Бутербродики, греночки... По праздникам только, по большим. Вместо тортиков, даже на них не так тянет, как на бутер со сливочным маслом, а сверху сыра ломтик, а сверху свежайшей докторской колбасы кругляш.

девочки хлеб особенно цельнозерновой или из муки грубого помола очень полезен и необходим организму... не отказывайтесь от хлебушка

Да, после того, как похудею, буду аккуратно вводить его в рацион.

да не, как-то и без него неплохо живется если честно


ужас моя печень после сливочного масла в осадок выпадет. мой милОй работал мясником (не так он милый парень, добрый и животных любит) по молодости ) На колбасном заводе. После этого он не ест колбасу ни под каким соусом, а если приходится то доооолгоооо и ооооочень скурпулезно выбирает ее перечитав все составы, госты и производителей. Хочу научиться делать домашнюю колбаску что бы тешить его желудок а я колбасу то же не очень люблю. Бывает иногда когда уже есть совсем нечего, а так я лучше кусок мяска заточу вареного...

на 100% согласна!!!
А Я БЕЗ НЕГО НЕ МОГУУУУУ......

хлеб входит в 10 самых нужных подуктов ускорящих обмен веществ.
Цельнозерновые продукты отличаются большим содержанием в них клетчатки. Для того, чтобы переварить клетчатку, организму нужно прикладывать очень много усилий. Соответственно организм тратит на переработку больше калорий и происходит ускорение обменных процессов. Цельнозерновые продукты сохраняют все природные микроэлементы и витамины. Сейчас в магазинах достаточно широкий выбор продуктов из цельного зерна. Достаточно смотреть на этикетку при покупке хлеба, круп, макаронных изделий, чтобы выбрать именно те, что сделаны из цельного зерна, а не из рафинированных сортов.
а также хлебушек входит в одну из 5 основных групп продуктов рациона здорового человекая себе в блог скопировала сатейку: blog/%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%87%D0%B8%D0%BA36/5_oc%D0%BDo%D0%B2%D0%BD%C6%85ix_rpy%CF%80%CF%80_%CF%80po%D0%B4y%C4%B8%D1%82o%D0%B2_%28%D0%B7%D0%B4opo%D0%B2oe_%CF%80%D0%B8%D1%82a%D0%BD%D0%B8e%29_b-1401.html

дневная норма употребления зернового хлебушка для человека стремящегося с постройнению составляет до 120 грамм... я кушаю грамм по 60-80 в день на завтрак и обед иногда больше, я не заставляю никого делать тоже самое, но уверяю нельзя отказываться от полезных продуктов...

Я его не только ем каждый день , но и сама пеку - причем на ржаной муке и без дрожжей - на закваске...Мм.....

здорово! какая ты молодчинка это очень вкусно причем для всех

горячий бутерброд с сыром - это смаое мое любимое лакомство!!! уже 8 месяцев не ела