Да уж,все мы разные. За жизнь не особо наверное держится и качество жизни не в приоритете...
Я про себя сразу думаю,Было бы ухудшение здоровья, бросила бы пиво пить. Да и весной ,когда решила пореже выпивать его,это было больше не из- за похудения,а из-за здоровья. Органы поберечь хочется... Жить хочется подольше,ну и стройной
А сколько она весит?

Да, согласна, я в этот раз тоже больше из-за здоровья начала, высокое давление на постоянной основе мне совсем не нравилось, зависить от таблеток, тем более большая часть семьи умерли от инсультов. не не. А свекровь когда берется за ум 95 весит, а так 100-105кг

у меня по утрам часто сахар высокий... а газировку я вообще не люблю, просто мы ехали с дачи, жарища страшная, а у межу холодненькая кола

Зато с такими нагрузками в спортзале нет необходимости)[/quote]
это точно

у меня диабет 2 типа уже больше 10 лет, и эндокринологи советуют мне есть 5-6 раз в день и обязательно угли
я по этому и хочу на кето, что бы сахар сбить

у огурцов обрезала нижние большие листья, что бы им больше света было

уже сто лет болею им, пью много таблеток... вчера директор мне сказал ( у него тоже 2 диабет) что ВОЗ сказали, что сахар 12 после еды - это уже норма

питание на сегодня




Добавлено спустя 41 секунду:
Прошла сегодня 2,5 мили, побежала на работу

после того как узнала, что ВОЗ спонсируется более 50% фондом Мелинды и Билла Гейтса, доверия к ним нет совершенно, гнут нужную себе линию.
А так нормы меняют под наше не здоровое общество, и гемоглобин раньше нижняя граница у женщин была 120, теперь норма, у меня всегда 117 был, мне говорили низкий, низкий,поднимай, теперь говорят все отлично
Вкусная менюшка, мясо по-французски?

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:


У тебя и давление наверное высокое? Срочно прыгай в кетоз, вес уйдет и болячки вместе с ним!
Свекровь только что отчиталась поела опять баклажанной икры, повезу ей завтра гору овощей, сахар утром был 8 вместо предыдущих 12.

nun
А какое давление у тебя было?
Иринка сказочная
Ириш, хорош здоровье гробить, давай будем стройнеть. Ведь с возрастом будет ещё хуже. Если конкурсы как то отвлекают, закончатся, сделай перерыв и сосредоточься на себе
Ты у себя одна, позаботься о той девчонке, что у тебя в отражении, удели ей внимание...

Ой, Настюх, начиналось в октябре с 130-140, но я уже в 130 плохо себя чувствую, потом ещё выше, 150 и 160 и 170 было. Начинала с таблеток5 мг , потом пришлось увеличить до 10.Видимо вес полз вверх и давление вместе с ним
Ириша, согласна с Настюшей!