Ellen
Ну, сегодня у меня прям четко 799. Хотя изначально был составлен план на 788. Остаток я в перерыв между обедом и завтраком заполнила долькой грейпфрута. На сегодняшний день еще почти 500 ккал осталось съесть. В принципе держусь нормально. 600 маловато все-таки для меня

Ладно, на сегодня поездка по магазинам и еще куча дел. Пойду чуток попрыгаю, пока есть свободное время.
До вечера!

Miss Sintia
Удачного шопинга!

Приветик! По ходу, ты уже сегодня позанималась? Как шопинг?

Масюша
Приветик. Да, позанималась. Шопинг заключался к покупке продуктов - этим все и закончилось, хотя были планы... но, но, но. Приехал МЧ и все.
Еще дурь такая... Вырядилась сегодня: платьице, босоножки ого-го, все дела. Думаю, вот подъедет парень за мной на машине и порадуется какая я сегодня. ан нет. Подъехал он я шаг и в ямку какую-то. Короче, вывернула ногу, теперь сижу в мучениях

Miss Sintia
Сочувствую! У меня где-то месяц назад нечто похожее было. Вышла из офиса, вся такая красивишная, как всегда на каблуках, походка от бедра, иду такая звезда, всем на зависть. Уже к машине подошла практически и не поняла, как на асфальте оказалась! На глазах у всего коллектива! Коленку очень сильно разбила.
А ты выздоравливай!

Масюша
Да уж, сочувствую прошедшему твоему
Обидно больше всего то, что на каблуках ходишь, будто в них рожденная и нет да попадется какая-нибудь подлая ямка.
Сегодня купила творог новый... 0,2% ( ) попробую, моего любимого не было. Только по плану я должна была пробовать его часов в 9. Но я ужинала в 19,40. Стоит ли еще перекус тут устраивать на ночь глядя? Есть то не хочется

Miss Sintia
Я думаю, что не надо. Я сейчас пересматриваю свою систему питания. Отказываюсь от диет и систем. Устанавливаю коридор 900-1100. И чтоб не было депрессняка по поводу лишних 60 ккал. Если съела меньше, потому что не хотелось-молодец! Если больше 900-1000, то ничего страшного.Больше 1100 я не съем (разве только праздник). Система 681012 нормальная, когда 1-2 цикла, но на 4 цикле крышу сносит. Боишься лишнюю калорию съесть.Постоянно в каком то напряге.

Масюша
Ну, я долго на ней и не собираюсь. Думаю два раза, три от силы и хватит А потом как и раньше

Привет! Всегда восхищаюсь девушками, которые на каблуках как в тапочках бегают.. Но я только по великим праздникам их надеваю... Хотя в твои годы тоже только каблуки носила.