Да что-то ни фига не в руках

Я не знаю как брать себя в руки
У дочки началась реабилитация , поход в поликлинику каждый день
И каждый раз это какой-то треш, при чем я все пытаюсь понять этих работников, оправдываю , но они меня выбивают из колеи

Сегодня не выдержала и на обратном пути купила пива , иначе я уже ничего не понимаю ... и я устала чего-то от всего этого

Ладно, завтра новый день, надеюсь пройдёт мой всплеск

Вес 60.4 на сегодня

Доброе утро)
Небольшой отвес в триста грамм, 60.1
Но завтра может привесить из-за вчерашнего пива.

Ладно,чуть подуспокоилась,идем дальше

Доброе утро)
Вес 60.3
Позавчерашний день шлет привет) Хорошо не такой большой привес.
По сути я за месяц уползла с 59 на 60 и пока так и топчусь.

Вчера пошла и состригла волосики,все сухие концы,вышло коротковато,но теперь буду ухаживать,откажусь от утюжка,посмотрим что выйдет)

До НГ 2 месяца и три лишних кило. Я уж даже и не знаю что делать, мне надо внутренне душевное спокойствие устаканить,там раздрай у меня.
Может раз в недельку разгруз поустраивать

Стройн@яЯ

Хороший у тебя результат! Так держать! А пятерочка твоя скоро обязательно появится)

Будем надеяться,благодарю

Сегодня отвес 300 грамм и вес ровно 60, эхах чуток до 59...
Это прям как когда-то никак не могла 64 закрепить ) почему-то такие же ощущения))

Что-то меня сентябрь-октябрь выбили из колеи напрочь
Вчера и сегодня я в срыве, ем и ем.
Вес кричит , ровно 61
Завтра будет больше

Надо вытаскивать себя из всего этого

Помню, когда вес был 68 я не знала с чего начать и тупо завела дневник, суть 21 день менять привычки и записывать все.

Решено , сейчас поступлю так же!

С завтрашнего дня пойдёт отсчёт

Доброе утро)
Выходные прошли в ударном режиме, на весах уже мигает красная лампочка,пора остановиться,пора взять себя в руки!

Даю себе 21 день на изменение привычек:
-Отказ от сладостей,тортики шоколадки,всё в топку.
-Не кусовничать
-Никакого алко
-Лесли каждый день по три мили!

День 1 из 21:
Вес 61.5

Поехали!

Привет! Классный план! Думаю, если будешь соблюдать, вес быстро уйдет

привет! Какие сегодня успехи у тебя?

Очень на это надеюсь

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
День 2 из 21:
Вчера я была молодец, при том что в гости приходила подруга
Всё по плану выполнено .
Ломало конечно , но прорвалась, сегодня надеюсь будет легче.
Вес 60.8
Отвалилось 700 грамм
Это привесище уходит , еще столько же бы убрать, и наетое в выходные сброшено