Тендiтна. - 20 кг за 120 дней. Let's go

tiagnitania73

Тендiтна писал(а):

Эээй, я ж не писала что так думаю, а что это миф.

я поняла, я не про тебя

Тендiтна писал(а):

может просто не сталкивались как невладельцы)))

здрасте, а акита не тоже самое? :-)

Тендiтна

tiagnitania73 писал(а):

здрасте

Ну про акит вроде таких глупостей не распостраняют)
Или тоже есть?)

tiagnitania73

Тендiтна писал(а):

Или тоже есть?)

еще как есть, кстати, с поводка я ее не отпускаю, боюсь сбежит. Хотя, если честно, дрессировками особо не озадачивалась она у меня знает фу, сидеть (но за вкусняшку) и нельзя на кошек, лежать, ну ток если видит вкусное

Тендiтна

tiagnitania73 писал(а):

с поводка я ее не отпускаю, боюсь сбежит

Аналогично. Всегда завидую нервной системе людей, спускающих такие породы побегать. Учёный-неученый, но закрытые площадки наше всё

Итак погода на сегодня 64.7
Мы начинаем КВН

tiagnitania73

Тендiтна писал(а):

Мы начинаем КВН

Мы начинаем БДСМ :-)

Тендiтна писал(а):

Всегда завидую нервной системе людей, спускающих такие породы побегать.

У нас еще самоед рядом живет, тоже всегда на поводке, но такой красавец, не передать. Все мою мадам оприходовать пытается :-)

OlgaRi

tiagnitania73 писал(а):

Наташ
тебя еще что то смущает? Меня уже нет

Тендiтна

Завтрак
Гречушка на бульоне, квашеные помидорка и капуста, томатный сок

Перекус
Кофе 3в1

Перекус2
Кофе 3в1
Груша

Обед
Борщ с телятиной

Ужин
Картофель отварной, селедушка, грибы, лучок зелёный, огуреки соленые

Итого вышло чуть больше 1000 кк
Норм

Тендiтна

День 2/120
Вес +0.4/20

Соления, привет! Не бойтесь, я вас очень люблю и не собираюсь отказываться)
А водичка выписяется, никуда не денется)))

Валерия1198

Тендiтна, :pri_vet:-:

Вижу, решили устроить марафончик на 120 дней. Дело хорошее. Желаю сконцентрироваться на задаче и выдержать без срывов и отвлечений. У вас, пожалуй, единственный живой дневник с достойно небольшой калорийностью, очень мотивирует. Худеть так худеть, мне тоже нравится в этом деле подход пожестче. Заметила по себе, как держишь 1700-2000, все мысли о еде и постоянно жрать хочется, а на 1200 о еде не вспоминается, энергии море и даже ПМС проходит легко и без зажоров. Так что тоже хочу мини-марафон на пару недель, а там может и больше подержусь.

Ничего что я тут у вас разговорилась? Мне самой комфортней худеть в молчании, "тихо сам с собою", может и вам так же, но очень уж хотелось поддержать рацион в районе 1000.

Тендiтна

Валерия1198 писал(а):

Желаю сконцентрироваться на задаче и выдержать без срывов и отвлечений

Огромное спасибо :smu:sche_nie:

Валерия1198 писал(а):

единственный живой дневник с достойно небольшой калорийностью,

Но при этом пока без особых результатов))

Валерия1198 писал(а):

Заметила по себе, как держишь 1700-2000,

Аналогично

Валерия1198 писал(а):

поддержать рацион в районе 1000.

Ещё раз огромное спасибо))

Тендiтна. - 20 кг за 120 дней. Let's go

Кто сейчас на конференции