anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

anna76

нет масюш не нафлудила. :-):

все, я ушла на террасу загорать.

Масюша

Счастливая,а у нас +5 и пасмурно, не позагораешь!

anna76

Масюша писал(а):

Счастливая,а у нас +5 и пасмурно, не позагораешь!

у вас где? на какой параллели ? :-):

я скоро в москву еду "загорать" :-)

уже 2 года в россии не была.

vic

anna76
))))) приветик) 1 кручения обруча дает результаты) чем ужинать собираешься?))
на долго едешь в москву?)

anna76

vic писал(а):

anna76
))))) приветик) 1 кручения обруча дает результаты) чем ужинать собираешься?))
на долго едешь в москву?)

приветик ! нет не надолго на неделю, ужинать супчиком я сегодня на суповой разгрузке. надо будет покрутить сегодня обруч если в кино не пойдем вечером.

vic

anna76
Анют! подскажи пожалуйста, что такое BW на весах???

vic

а заодно и BF :mi_ga_et:

благодарю! и доброе утречко :-|-:

anna76

vic писал(а):

а заодно и BF :mi_ga_et:

благодарю! и доброе утречко :-|-:

доброе утричко!!!

BF - это процент жира в теле. (body fat)
BW- скорее всего процент воды, но у меня процент воды обозначен как BWC. обычно этот показатель колеблется между 52-58% у женщин, у мужчин около 70%, так что можешь понять сама оно это или нет.

anna76

еще не позавтракала, не взвешивалась, а уже съела 15 г апельсиново-шоколадных палочек и масло оливковое 1 чайную ложку, это :ti_pa:

витамин Е для кожи. что то сдается мне что отвес будет небольшой после вчерашнего супа. вечером съела 6 г шоколада и грецких орехов 20 г в течении дня, ну чтобы немного увеличить калораж за день, а то получался 200 ккал. невыспалась, вся в раздумьях лечь доспать еще часика 2 или пойти на пробежку прямо сейчас. :du_ma_et:

vic

anna76
я думаю ложиться ужо бесполезно :-)

проснись и вперед на пробежку :-)

anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

Кто сейчас на конференции