anna76
чувствую себя подопытным кроликом и, блин, ответственность такая - хочется всё идеально сделать

да все мы тут кролики. а ты первопроходец-фунтик.

Ну вот и я "накосячила", правда не нарошно - чуток приболела. Вчера как-то чувствовала себя не очень хорошо, а ночью сегодня крепко "прикрутило". Не знаю, то ли какой вирус, то ли отравилась чем-то. В результате вчера не добрала свои 1400ккал, только на 1270 наела, а с утра 58,4кг на весах (т.е. -600гр ко вчерашнему дню). Так что вполне возможно, что на этой и на следующей неделе вес будет не совсем адекватно себя вести. Ну да ладно, главное, что сейчас я чувствую себя уже получше.

selena
Давай,не болей!!

Спасибо, я стараюсь!

selena
А ты сейчас на 1400 сытой себя чуствуешь??

Так, видишь, как получилось - на 1400 я была один день (вчера-то меньше вышло). В пятницу я себя чувствовала ОЧЕНЬ сытой. Но с 1300 была та же история - первый день казалось, что столько не съесть, а потом хороший аппетит появился. Думаю и тут так будет. Надо только меню как следует продумать.

Да,меню теперь и мне придется именно продумывать,раньше сколько съела,столько и съела,бывало и на 600,и на 800. А теперь буду держаться цифр четко!

selena
я чегото пропустила,что у тебя за диета, повторите для отсутствующих