Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 19:35

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 39 из 275
  [ Сообщений: 2744 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 275  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 10:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
16.09.2016

Вес 73,3 кг

Объемы начальные: ОГ -105, ОТ- 90, ОБ - 105

Завтрак: 7-00 -стакан теплой воды, 8-30 омлет (2 яйца+200гр молока) – 200 г, капуччино - 1 чашка 200 мл, пирожное - 70 гр
Обед: 13-00 - буженина тушеная 200гр, греча - 150 гр
Ужин: 19-00 - люля-кебаб 200 гр+50 гр лука 100 гр. Вино сухое 1 бокал 120 мл, чай травяной - 300 мл

Спорт: ходьба в быстром темпе 60 мин.

Уход: содовая ванна


17.09.2016

Вес 73,5 кг

Объемы начальные: ОГ -105, ОТ- 90, ОБ - 105

Завтрак: 8-30-стакан теплой воды, 9-30 омлет (2 яйца+200гр молока) – 200 г, капуччино - 1 чашка 200 мл, шарлотка - 100 гр
Перекусы с 13-20 - дыня 2 кг :smu:sche_nie:
Обед: 14-00 - свиная вырезка тушеная с луком - 300гр, помидор 100 гр

Ужин: 19-30 - греча 200 гр+ кабачок тушеный с помидором - 100 гр, чай травяной - 300 мл

Спорт: эллипс - 10 минут

Уход: обертывание грязевое (мертвое море)
Вот и моя жрушка вернулась. Увидела дыню и давай хомячить, чуть пузик не лопнул. :-)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 15:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Выходные прошли в дремоте и лени, с периодическим выныриванием для просмотра сериальчика.... Мммм... так клево иногда побездельничать....

Хотя вечер пятницы и субботы был насыщен мантикой рунной. Однако, если этим заниматься всерьез, то можно зарабатывать нормальные денежки)))))

Вот вынырну из лени и пойду учиться работе с картами ТАРО, буду крутая ведьма! :ved_ma:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Оля-Олива
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 15:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2737
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Танюшка! Попрыгунья ты наша, диетическая :-)
Я не поняла, а может пропустила что.... :du_ma_et: С чегой-то ты вдруг на Мириманову переключилась?
У меня по ней некий опыт имеется. Вывод: не работает :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 15:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Оля-Олива писал(а):
Привет, Танюшка! Попрыгунья ты наша, диетическая :-)
Я не поняла, а может пропустила что.... :du_ma_et: С чегой-то ты вдруг на Мириманову переключилась?
У меня по ней некий опыт имеется. Вывод: не работает :-) :-) :-)

Дык, экспериментирую я. Долго выбирала между минусами женским и мужским, вот решила попробовать женский минус... тут сладкое можно и выпечку до 12, это и стало решающим фактором.
Чего то многие плюются от этой "системы". В субботу моя знакомая рассказала про диету Татьяны Малаховой...
Да ну к ежу все, попробую и эту систему, но еще и подстрахуюсь рунной формулкой ::yaz-yk:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Оля-Олива
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 16:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2737
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (16)
Цитата:
Чего то многие плюются от этой "системы".

Ну, это, вероятно, после того, как хозяйку этой системы на ютубе увидели. Она там в экран не влезает :-)
А вообще-то на мой взгляд одна из диет-жесткачей с массой запретов.
Одно только ни-ни после 18-ти чего стоит!!!
Надергано всего и отовсюду. Некая смесь раздельного питания с лечебным столом №5, 6, 8.... и т.д.
Короче, нет никакой личной системы Миримановой, есть бизнес-проект по выкачиванию денег.
Я это к чему..... На ней жить нереально. Только время потеряешь....
Я, дура, даже все книги ее купила. Внесла вклад в обогащение кучки прохиндеев
Конечно, не могу тебя отговаривать, но чую, что с ней свои 58 кг ты как раз к 2058-му году увидишь :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Оля-Олива писал(а):
Цитата:
Чего то многие плюются от этой "системы".

Ну, это, вероятно, после того, как хозяйку этой системы на ютубе увидели. Она там в экран не влезает :-)
А вообще-то на мой взгляд одна из диет-жесткачей с массой запретов.
Одно только ни-ни после 18-ти чего стоит!!!
Надергано всего и отовсюду. Некая смесь раздельного питания с лечебным столом №5, 6, 8.... и т.д.
Короче, нет никакой личной системы Миримановой, есть бизнес-проект по выкачиванию денег.
Я это к чему..... На ней жить нереально. Только время потеряешь....
Я, дура, даже все книги ее купила. Внесла вклад в обогащение кучки прохиндеев
Конечно, не могу тебя отговаривать, но чую, что с ней свои 58 кг ты как раз к 2058-му году увидишь :-) :-) :-)

Ну блин щазззз! :)-(: Неее, я их раньше увижу (да хоть щас на фотку погляжу, гы-гы-гы)
Вот жУвала я дыню вчера и пришло озарение (очередное), что ДА ПОФИГУ. Если у человека есть настрой - пофигу все, цель-вижу, стену-не вижу.
А я ж вредная, на любой диете нарушаю. :smu:sche_nie:
Мож мне сначала вредность на место поставить, а потом уже и на диеты садиться?! :du_ma_et:

Но я то вчера нашла свою мотивацию... временную.. Хочу к новогоднему корпоративу постройнеть, чтобы напоследок блЯснуть красотой :-)
По факту, мои коллеги более благодарные ценители красоты и стройности получаются. Хотя конечно, на НГ я уеду в Турин, а там уж и тетушка и друзья, все будут в шоке от моей внешности... прям нарциссизм какой-то :son-ce: :beautiful: :spruce_up: :mirror:
Но это меня мотивирует, вроде ...
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 11:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
19.09.16

Вес 73,6 кг

Объемы начальные: ОГ -105, ОТ- 90, ОБ - 105

Завтрак: 7-00-стакан теплой воды, 7-30 омлет (1 яйцо+100гр молока) – 100 г
2-й завтрак: 8-30 капуччино - 1 чашка 200 мл, шарлотка - 100 гр
Обед: 13-00 - овощной суп - 100гр, люля-кебаб - 150 гр, греча - 150 гр
Перекус: 2 криспа
Ужин: 19-30 - рис Жасмин 200 гр+ кабачок тушеный с помидором - 100 гр, чай травяной - 200 мл

Спорт: эллипс - 10 минут

Уход: соляной скраб

Отчет по питанию))
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Доброго всем денечка,, девочки-припевочки!
Новостей особых нет, все по плану.
Да, для Иры информация: Бокс вырос, в воскресенье пытался трахподружиться с одеялком, :-) пора ему бубенчики чик-чик))))
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, моя хорошая :-|-: :-|-: :-|-:
Читаю всех потихоньку, но не выхожу пока... Так что не теряй меня.
demi@nge писал(а):
Бокс вырос, в воскресенье пытался трахподружиться с одеялком, :-) пора ему бубенчики чик-чик))))

Ой, точно пора! Но какого мужчинку потеряем :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 14:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Vukolova писал(а):
Привет, моя хорошая :-|-: :-|-: :-|-:
Читаю всех потихоньку, но не выхожу пока... Так что не теряй меня.

Да я что, я ничего :ba_bo_ch_ka:
Vukolova писал(а):
Ой, точно пора! Но какого мужчинку потеряем :-) :-) :-)

Это да, но может он хоть немного станет спокойнее. Мне кажется он сам от себя устает, от своего шилопопного электромоторчика :-)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 39 из 275
  [ Сообщений: 2744 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 275  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, AM_Mart, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгения09, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, YandexImagesBot, Ленчик-солнышко, Эдель, ЭЛИсия, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB