Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 18:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 39 из 275
  [ Сообщений: 2744 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 275  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 10:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
16.09.2016

Вес 73,3 кг

Объемы начальные: ОГ -105, ОТ- 90, ОБ - 105

Завтрак: 7-00 -стакан теплой воды, 8-30 омлет (2 яйца+200гр молока) – 200 г, капуччино - 1 чашка 200 мл, пирожное - 70 гр
Обед: 13-00 - буженина тушеная 200гр, греча - 150 гр
Ужин: 19-00 - люля-кебаб 200 гр+50 гр лука 100 гр. Вино сухое 1 бокал 120 мл, чай травяной - 300 мл

Спорт: ходьба в быстром темпе 60 мин.

Уход: содовая ванна


17.09.2016

Вес 73,5 кг

Объемы начальные: ОГ -105, ОТ- 90, ОБ - 105

Завтрак: 8-30-стакан теплой воды, 9-30 омлет (2 яйца+200гр молока) – 200 г, капуччино - 1 чашка 200 мл, шарлотка - 100 гр
Перекусы с 13-20 - дыня 2 кг :smu:sche_nie:
Обед: 14-00 - свиная вырезка тушеная с луком - 300гр, помидор 100 гр

Ужин: 19-30 - греча 200 гр+ кабачок тушеный с помидором - 100 гр, чай травяной - 300 мл

Спорт: эллипс - 10 минут

Уход: обертывание грязевое (мертвое море)
Вот и моя жрушка вернулась. Увидела дыню и давай хомячить, чуть пузик не лопнул. :-)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 15:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Выходные прошли в дремоте и лени, с периодическим выныриванием для просмотра сериальчика.... Мммм... так клево иногда побездельничать....

Хотя вечер пятницы и субботы был насыщен мантикой рунной. Однако, если этим заниматься всерьез, то можно зарабатывать нормальные денежки)))))

Вот вынырну из лени и пойду учиться работе с картами ТАРО, буду крутая ведьма! :ved_ma:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Оля-Олива
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 15:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2737
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Танюшка! Попрыгунья ты наша, диетическая :-)
Я не поняла, а может пропустила что.... :du_ma_et: С чегой-то ты вдруг на Мириманову переключилась?
У меня по ней некий опыт имеется. Вывод: не работает :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 15:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Оля-Олива писал(а):
Привет, Танюшка! Попрыгунья ты наша, диетическая :-)
Я не поняла, а может пропустила что.... :du_ma_et: С чегой-то ты вдруг на Мириманову переключилась?
У меня по ней некий опыт имеется. Вывод: не работает :-) :-) :-)

Дык, экспериментирую я. Долго выбирала между минусами женским и мужским, вот решила попробовать женский минус... тут сладкое можно и выпечку до 12, это и стало решающим фактором.
Чего то многие плюются от этой "системы". В субботу моя знакомая рассказала про диету Татьяны Малаховой...
Да ну к ежу все, попробую и эту систему, но еще и подстрахуюсь рунной формулкой ::yaz-yk:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Оля-Олива
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 16:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2737
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 158

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (16)
Цитата:
Чего то многие плюются от этой "системы".

Ну, это, вероятно, после того, как хозяйку этой системы на ютубе увидели. Она там в экран не влезает :-)
А вообще-то на мой взгляд одна из диет-жесткачей с массой запретов.
Одно только ни-ни после 18-ти чего стоит!!!
Надергано всего и отовсюду. Некая смесь раздельного питания с лечебным столом №5, 6, 8.... и т.д.
Короче, нет никакой личной системы Миримановой, есть бизнес-проект по выкачиванию денег.
Я это к чему..... На ней жить нереально. Только время потеряешь....
Я, дура, даже все книги ее купила. Внесла вклад в обогащение кучки прохиндеев
Конечно, не могу тебя отговаривать, но чую, что с ней свои 58 кг ты как раз к 2058-му году увидишь :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 19 сен 2016, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Оля-Олива писал(а):
Цитата:
Чего то многие плюются от этой "системы".

Ну, это, вероятно, после того, как хозяйку этой системы на ютубе увидели. Она там в экран не влезает :-)
А вообще-то на мой взгляд одна из диет-жесткачей с массой запретов.
Одно только ни-ни после 18-ти чего стоит!!!
Надергано всего и отовсюду. Некая смесь раздельного питания с лечебным столом №5, 6, 8.... и т.д.
Короче, нет никакой личной системы Миримановой, есть бизнес-проект по выкачиванию денег.
Я это к чему..... На ней жить нереально. Только время потеряешь....
Я, дура, даже все книги ее купила. Внесла вклад в обогащение кучки прохиндеев
Конечно, не могу тебя отговаривать, но чую, что с ней свои 58 кг ты как раз к 2058-му году увидишь :-) :-) :-)

Ну блин щазззз! :)-(: Неее, я их раньше увижу (да хоть щас на фотку погляжу, гы-гы-гы)
Вот жУвала я дыню вчера и пришло озарение (очередное), что ДА ПОФИГУ. Если у человека есть настрой - пофигу все, цель-вижу, стену-не вижу.
А я ж вредная, на любой диете нарушаю. :smu:sche_nie:
Мож мне сначала вредность на место поставить, а потом уже и на диеты садиться?! :du_ma_et:

Но я то вчера нашла свою мотивацию... временную.. Хочу к новогоднему корпоративу постройнеть, чтобы напоследок блЯснуть красотой :-)
По факту, мои коллеги более благодарные ценители красоты и стройности получаются. Хотя конечно, на НГ я уеду в Турин, а там уж и тетушка и друзья, все будут в шоке от моей внешности... прям нарциссизм какой-то :son-ce: :beautiful: :spruce_up: :mirror:
Но это меня мотивирует, вроде ...
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 11:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
19.09.16

Вес 73,6 кг

Объемы начальные: ОГ -105, ОТ- 90, ОБ - 105

Завтрак: 7-00-стакан теплой воды, 7-30 омлет (1 яйцо+100гр молока) – 100 г
2-й завтрак: 8-30 капуччино - 1 чашка 200 мл, шарлотка - 100 гр
Обед: 13-00 - овощной суп - 100гр, люля-кебаб - 150 гр, греча - 150 гр
Перекус: 2 криспа
Ужин: 19-30 - рис Жасмин 200 гр+ кабачок тушеный с помидором - 100 гр, чай травяной - 200 мл

Спорт: эллипс - 10 минут

Уход: соляной скраб

Отчет по питанию))
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Доброго всем денечка,, девочки-припевочки!
Новостей особых нет, все по плану.
Да, для Иры информация: Бокс вырос, в воскресенье пытался трахподружиться с одеялком, :-) пора ему бубенчики чик-чик))))
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Vukolova
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 13:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, моя хорошая :-|-: :-|-: :-|-:
Читаю всех потихоньку, но не выхожу пока... Так что не теряй меня.
demi@nge писал(а):
Бокс вырос, в воскресенье пытался трахподружиться с одеялком, :-) пора ему бубенчики чик-чик))))

Ой, точно пора! Но какого мужчинку потеряем :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
demi@nge
 Заголовок сообщения: Re: demi@nge: летящей походкой иду к совершенству ля-ля-ля
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 14:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
Vukolova писал(а):
Привет, моя хорошая :-|-: :-|-: :-|-:
Читаю всех потихоньку, но не выхожу пока... Так что не теряй меня.

Да я что, я ничего :ba_bo_ch_ka:
Vukolova писал(а):
Ой, точно пора! Но какого мужчинку потеряем :-) :-) :-)

Это да, но может он хоть немного станет спокойнее. Мне кажется он сам от себя устает, от своего шилопопного электромоторчика :-)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 39 из 275
  [ Сообщений: 2744 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 275  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, barley, BingBot, ClaudeBot, gisena_1984, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Outbreak, SentiBot, Skill8, suitjacket, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Коффеманка, Людмила Савалина, МимоКрокодила, мялковская

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB