Daria19804: До цели - рукой подать)))

Skanny

Привет! Ты тоже в кустах засела и наблюдаешь? Как твои дела?

Skanny

Даша, привет! :pri_vet:-:

Как твои дела?

Daria19804

Привет, я в отпуске до 21 . Потом отпишусь.

Temma

Ждем

Daria19804

Ну вот и отпуск закончился. Вес 57,4. Плачевно.
Но я уверена, что это скопление жидкости в тканях. КД пришли на 10 дней раньше срока. Гормональный сбой...
В питании сильно нарушений не было. Пиво позволяла себе напару с мужем. Оба были в отпуске, делали ремонт еще в одной комнате.
С сегодняшнего дня на подсчете КБЖУ, ванны курс 5 -10 через день. Против отеков решила попить почки березовые. Посмотрим, какой будет результат. Настроение боевое, стимул есть. Так что - вперед!

Всем заглянувшим - :pri_vet:-:

Сч@стлив@яЯ

Приветик)
Да вроде небольшой привесик у тебя.Давай в бой,да с песней! :dan_ser:

Skanny

Главное, что настрой есть! А привес быстро уйдет. Я сама все время наем, а потом сбрасываю..И у тебя получится!

Daria19804

во вторник, несмотря на ПП почти разгрузное и ванную + 200. Видимо организм в шоке))
Но после первого трудового дня (дался нелегко), тот же принцип питания и легкую гимнастику... Тадаам... -500. Вес 57,1.
Планировать рацион питания стало трудновато. Стала замечать, что при подсчете калорий съеденного за день получается не более 1300, мне кажется, это маловато.. Хотя, при моем образе жизни малоподвижном...
С мужем стараемся прогуливаться по вечерам. Такая полезная привычка появилась. Не знаю, надолго ли нас хватит :-)

А сегодня у нас первая метель. УУУх, но тепло. Всего минус 6. Вот.

Сч@стлив@яЯ

Как здорово,метель... Уже так хочется настоящей зимы)

С отвесищем :cool_cool:

Temma

Ухтышки с зимой вас!
:sanki:

Daria19804: До цели - рукой подать)))

Кто сейчас на конференции