Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 17:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 375, 376, 377, 378, 379, 380, 381 ... 417  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 16:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Аленчик36 писал(а):
ну все тада готовь коврик

Лежит уже коврик....чищу его каждый день.... в Леноре полоскала, мех подшивала.... а тебя все нет и нет...... :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 17:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Иринушка писал(а):
Аленчик36 писал(а):
ну все тада готовь коврик

Лежит уже коврик....чищу его каждый день.... в Леноре полоскала, мех подшивала.... а тебя все нет и нет...... :cry_ing:

мяконький? заверните :-) ... ох Иришка душа моя :in_love:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 17:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Аленушка, :-|-: :-|-: :-|-: как зарядка?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 18:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
wel*** писал(а):
Аленушка, :-|-: :-|-: :-|-: как зарядка?

привет Валюшечка, занимаюсь, попрыгала ногами помахала теперь пресс

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 18:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36 писал(а):
wel*** писал(а):
Аленушка, :-|-: :-|-: :-|-: как зарядка?

привет Валюшечка, занимаюсь, попрыгала ногами помахала теперь пресс

молодечек :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
а я наверное опять не пойду :smu:sche_nie: муж опаздывает :-(


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 18:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
wel*** писал(а):
Аленчик36 писал(а):
wel*** писал(а):
Аленушка, :-|-: :-|-: :-|-: как зарядка?

привет Валюшечка, занимаюсь, попрыгала ногами помахала теперь пресс

молодечек :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
а я наверное опять не пойду :smu:sche_nie: муж опаздывает :-(

пресс так тяжело качать, все поджилки трясуться.... а вообще для меня всегда обычное упражнение велосипед было одним из самых тяжелых, почему так? :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 19:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36
наверное мышцы на ногах слабые,для меня первое время "велосипед" вообще каторгой казался в начале похуделок :smu:sche_nie:
а пресс надо через день качать,да и все упражнения через день,чтобы вреда мышцам не причинить :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 19:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
wel*** писал(а):
Аленчик36
наверное мышцы на ногах слабые,для меня первое время "велосипед" вообще каторгой казался в начале похуделок :smu:sche_nie:
а пресс надо через день качать,да и все упражнения через день,чтобы вреда мышцам не причинить :smu:sche_nie:

да Валюшка я знаю что через день прост я в большей степени пока просто танцую и немного махов ноогами и пресс один день на верхние мышцы живота другой день на нижние... привыкаю :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 19:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
какая ты молодец :smu:sche_nie: ,а меня больше в спячку тянет :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 12 дек 2011, 19:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
wel*** писал(а):
какая ты молодец :smu:sche_nie: ,а меня больше в спячку тянет :hi_hi_hi:

отдыхать тоже иногда нужно, у тебя вообще темп жизни сумашедший я бы так не смогла :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 375, 376, 377, 378, 379, 380, 381 ... 417  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, соня, Dolmena, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, KETI_G, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Teri24, TrendictionBot, Uriy23, Veronika Bell, Хозяйка жизни, YandexBot, Дракончик, Ирина Бердюгина, Мария CCC


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB