Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Dream30

yanurashka, приветствую.
Боюсь в моем меню тоже очень даже внушительные порции пищи. :-)

Dream30

Доброе утро, друзья.
Сегодня пыталась снять мерки с себя.
Получилось вот что...
Обхват талии - 102 см.
А вот с бедрами затруднения, я так понимаю надо ведь учесть и самую выступающую часть ягодиц и самую выступающую часть живота, если таковой есть, а он у меня есть... получилось обхват бедер+живот - аж 129 см.
Не знаю на сколько правильно намерили? Подскажите так надо мерить, али нет... получается лента лежит наискосок, живот же выше, да?

Сиськи измерять даже не буду, их и так особо не было, еще и следить за тем как они дальше уменьшаются... это выше моих сил. )))

Вкусный пончик

Привет

Dream30 писал(а):

Как я мучаюсь каждый раз перед выбором какую кашу мне съесть, кто бы знал...

Зайду на кухню, открою шкаф и минут 5 стою репу чешу.. выбираю :-)

Про объемы, я мерю так:
Талия - по самой узкой части, у меня получается сразу после ребер.
Бедра - по самой выступающей части ягодиц (это где-то середина)

Лента сантиметровая строго горизонтально :-):

Не знаю насколько это правильно правда :du_ma_et:

НЕдиетчица

Доброе утро, Дина :ki_ss:

Тебя в гугле забанили? :-)

https://www.youtube.com/watch?v=-gyrMQUnA4U

Dream30

Вкусный пончик
НЕдиетчица

Доброе утро, девочки.
Марина, я гуглила... в разных источниках разное написано, где пишут, что надо учесть живот, где нет... :nez-nayu:

Сейчас посмотрю твое видео, правда звук не могу на работе включить, но надеюсь это не критично. :-):

НЕдиетчица

Цитата:

в разных источниках разное написано, где пишут, что надо учесть живот, где нет

Слушай, ну ты же не юбку шить собралась, всамделе :-):

Тебе просто динамику отслеживать надо. Вот и реши как ты будешь мерить свои бёдра.
Вот бы я так этим заморачивалась :-)

у тебя комплекс отличницы покруче моего будет

Dream30

Марина
Посмотрела видео, и поняла, что наискосок мерить нельзя, завтра попробую померить как на видео, обоями обматываться не буду конечно... возьму линейку, чтобы сделать прямую и все же живот учесть, надо же за динамикой уменьшения живота следить, проблемное место. :-)

НЕдиетчица

Цитата:

надо же за динамикой уменьшения живота следить

Для этого есть такая мерка объема, как "обхват живота" и измеряется она именно по выступающей точке живота :-):

между ОТ и ОБ

Dream30

О! Отлично, тогда завтра сниму мерки ОЖ и ОБ.

В командировку сорвали срочно одним днем, не знаю во сколько сегодня вернусь и будет ли возможность сходить в тренажерный зал.

Если получится пораньше вернуться, то пойду обязательно!

Второй завтрак доедала уже в машине. :)

MariyaV

Привет, Динуль! Удачно съездить.

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции