люблю так делать.... человек приходит, а тут уже чай готов)))

М@рг@рит@
Доброе утро !!!
Хочу пожелать всем удачи и отличного настроения на целый день!!!

М@рг@рит@
Маргарита

Я ж говорю, близнецы-братья! Это всегда пожалуйста
Когда вот так по полочкам разбираешь чужую ситуацию, как то легче понять свою)))

Где то я это тоже встречала. Кажется у Гинзбурга Он тоже доказывал, что важна не столько калорийность, сколько состав пиши. Правда он еще пытался "обелить" несчастные углеводы. В книжке описывался вот такой эксперимент: группа испытуемых кушала углеводы, причем те самые "простые", но они имели радиоактивную метку. А потом их "жир" проверялся на наличие этой метки. Логика была проста, все твердят простые углеводы трансформируются в жир, значит метка должна оказаться в жирах. Ан ничего подобного! Метка детектировалась, но в совершенно небольших количествах! Т.е. большая часть углеводов все-таки не "откладывается в жиры"! Правда сей товарищ "оправдав" углеводы, во всем обвинил ..жиры!! Мол, чем выше жирность вашей пищи - тем больше ваше пузо! И не только пузо, но и накопления висцерального жира.
А вы знали, что человек имеющий нормальный вес и имт может страдать внутренним ожирением? Висцеральный жир можно определить только с помощью томографии. А он куда опасней толстой попы, потому что именно этот тип жира виноват в инфарктах, инсультах, липозе печени и пр.
Phönix

Это поза йоги мне наиболее удается)) Знаете, я как то одно время увлеклась йогой. Так вот в конце занятия там как раз была шивасана. Не поверите, реально задрыхла на коврике
!!!!
М@рг@рит@
Спасибо огромное за поднятие настроения!!!!

М@рг@рит@
Рита, твой дневник мне кажется уже не твоим, а каким - то народным.
Так что доброе утро всем!
Продолжу тему анекдотов. Почему - то вспомнилась твоя свекровь, Рита...

Девочки, всем привет!

Ира, спасибо. Я ещё мясо люблю
Vukolova Ира и тебе замечательного дня

Это здорово . Читать книги я могу и в тиши библиотек или сидеть сама с собой вести беседу. Я считаю, что жизнь должна бурлить и веселить, если не реально, то хоть виртуально.
Надо радоваться жизни, пока она ещё радует .
- Сарочка, я смотрю, ты забросила мою любимую диету. Что случилось?
- Я таки почувствовала, тётя Циля, что когда сильно худеешь, то хорошего человека становится всё меньше, а остаётся только плохой!
Галя, у тебя уменьшился вес на информере

[quote="М@рг@рит@" Я ещё мясо люблю [/quote]

А мясо к обеду тебе! Привет!

Ритуль и Ко

оооо, как в старые добрые времена давно, давно мы не хулиганили /потираю ручки/

Очень приятно, что ты заметила. Я редко взвешиваюсь, раз - два в неделю, как-то не подсела на это дело. Тушка у меня нестабильная, разочаровать может очень сильно в смысле динамики.
Мне кажется, что за прошедшие три месяца я психологически как-то стабилизировалась и кое-чего нащупала для себя в потоке информации. А то свалилось все на мою неокрепшую голову- Светлячок, Брифф, калории и пр. Светлячка я однозначно отодвинула на период поддержания веса, а похудании она мне не поможет точно. Заинтересовала Терном, читаю "Скафандр для души".
А вы, конечно, девушки фигуристые, вам нас не понять.