Оля, сынок - красавец! Главное, чтобы он это дело нокогда не бросал.

А нам надо трепыхаться дальше, пускать дело на произвол судьбы нельзя никак.
Ты умница, много знаешь, должно получиться!

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную жизнь


Вот видишь, мои слова подтверждаются - ты умница!

Oduvanchik

У меня не зал))
А две штанги и шесть гантелей))
Перекладина мне никак..
Я одну только штангу разбираю- которая в него на жим лёжа - 40 кг.. я себе 20 оставляю для становой..
Вторая 70 я ее даже не трогаю..
Гантели у него 15-25 кило- я их тоже не трогаю..
и все) -это не зал..
—
Присяды -выпады- мне своего веса хватит- никакое утяжеление не нужно
Для остального 6 кг и две по 1.5..
В принципе/ в зале силовыми я 45 минут где то занималась-
Дома пока только полчаса..
Но дорога- переодеться- душ- съедают тоже кучу времени- два часа как минимум..
Дома можно и в платье домашнем позаниматься))
—-
Я не исключаю зал в будущем..
Но пока он - лишний люксус

Странная система со спортклубами. У нас так было очень давно, лет 15 назад, что надо было на год обязательно в клуб вступать.
Сейчас гораздо проще и удобнее. Жаль, что у вас так не делают.
Вступаешь в клуб и и платишь один раз за вступление 20 евро. Становишься членом клуба и получаешь клубную карту. А дальше какой пакет выбираешь, то за такой и платишь каждый месяц. Я пользуюсь дневным пакетом в одном клубе из сети , и это стоит 36 евро.Сюда входит посещение клуба ( войти надо до 15 часов дня): тренажерка, групповые тренировки в зале, бассейн и групповые тренировки в бассейне.На выходных и праздниках ходить можно в любое время. Если ходить каждый день, то выходит чуть больше 1 евро. Находиться можно сколько хочешь. Даже можешь несколько раз заходить. Я так раньше делала: с утра схожу на тренировку, потом еду к дочке, беру внука и мы с ним в детском бассейне плескаемся. Если хочу выйти из клуба, просто сообщаю на ресепшене ,и со следующего месяца у меня не снимают деньги и я больше не хожу. Если снова захочу вступить в клуб, то опять вступаю и плачу снова 20 евро. Если я не хочу ходить месяц или 2 месяца, то беру отпуск в клубе и тогда с меня снимают 8 евро за месяц и я сохраняю свое место. Вот уже зарегистрировала себе отпуск на декабрь, так как пойду на операцию и думаю, что месяц точно не смогу ходить в бассейн.
У нас такую систему ввели, что бы не терять клиентов. Многие работают по заграницам: приехал домой ходишь в клуб, уезжаешь, берешь отпуск в клубе. Зато администрация уверена, что человек обязательно опять будет ходить, а не забьет на спорт.

это почти зал много упр.можно придумать! и реально со своим весом тоже!

за кофемашинку прям умница!!

у меня гантели не разборные( когда покупала - никто не надоумил( и гриф есть и усё, ещё бы когда-то на блинчики разбогатеть и отдельную комнату на всё это, а то места нету и стенку-то поставила, а на скамье даже разводку с гантелями не могу сделать с одной стороны шкаф, с другой диван

Сваха угостила виноградом Изабеллою
Хочу его у себя иметь..
Попросила черенки после обрезки ))
Через месяц обрежут- буду их проращивать потом..
Как раз к марту прорастут..

—
У меня обрезанные в мае только в октябре корни пустили..
Из штук 20 обрезанных и поставленных в воду только два проросли..
Надо их в землю посадить..

круто а это где так?

В Эстонии , в Таллинне.

вот реально думают про людей!

Я как то два месяца потратила на «пробные тренировки» по разным клубам..
Пришла к выводу что мой первый - оптимальный..
И по расположению тоже..
В два раза дороже макфита..
Но зато там душ бесплатный..
В макфите если ходить постоянно разницу как раз и «промоешь».
И сауна есть..
и в Вюрцбурге даже женская а не смешанная..
Остальные клубы - если дешевле- то ещё дальше ехать..
Макфит к примеру на 10 км дальше и по самым «пробочным и светофорным» местам..
тот что на 7 км ближе ближе- дороже в полтора раза и ассортимент тренажеров раза в три меньше. И сам зал меньше. Эллипсов только пять к примеру- и вечно все заняты..
—
Я все жду скидочного абонемента на ) недель-как появится - возьму сразу. Я так уже два раза ходила..

А что бывает душ платный?