Текущее время: 04 авг 2025, 23:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375 ... 792  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 13:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Dream30 писал(а):
Natalina-Natalie
Огромное спасибо за поддержку!
Мои страхи - это комплексы по поводу собственной полноты.

Дина... я в гости...
Мой комплекс полноты ушел когда я перешагнула цифорку 100. В тренажёрный не хожу... Денег жалко. Есть то, но что деньги готова тратить, а на что-то нет.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 13:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 писал(а):
увы, получила несколько негативных отзывов... но считаю, что нужно прежде чем делать какие-то выводы сходить самой и посмотреть.

Чисто субъективнок мнение, не стоит ему доверять всецело, правильный выбор попробовать.
А вкратце в чем негатив?

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 13:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Кроссфит
Говорят что зал убитый.
Никто не следит за состоянием тренажеров, многие из которых пришли в негодность.((((

Деревня у нас все же, так что не исключено.
Вот хочу сама убедиться...

Надеюсь, что не так все плачевно на самом деле.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 14:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 писал(а):
Говорят что зал убитый.
Никто не следит за состоянием тренажеров, многие из которых пришли в негодность.((((

Нууу у нас тоже не шик, но он самый ближний и по цене норм.
В моём зале старые тренажеры, крашеные перекрашеные, вот только пару недель назад 2 тренажера поменяли и раму купили нормальную, но я нахожу выход и да, его не сравнить с коммерческими(мой зал от завода) клубами, я сфоткаю, покажу как у нас там "весело". Но свободных весов много, штанги, блины, гантели, тяги есть, всем остальным я пользуясь для разнообразия.
Про мой клуб тоже отзывы негативные в плане оборудования))) меньше народа, больше кислорода))

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Но свободных весов много, штанги, блины, гантели, тяги есть

А больше ничего и не нужно :-): Всю базу на этом можно делать.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 14:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Да, тот зал в который я хочу идти тоже не коммерческий, в здании бывшей школы переоборудаванный спортзал, по цене думаю норм, пусть будет сердито... зато рядом с домом. Для меня это перевешивает все возможные минусы.

В новый спорткомплекс конечно очень хочеться, но ездить туда я не смогу, далеко... очень плохо с транспортом, за такси платить не готова.

Иду в понедельник в обед узнавать, что там и как.
Решилась точно!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 15:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 06.06.2015
Сообщения: 224
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 136

Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
я тоже в понедельник иду в зал на первую тренировку :-):

Удачи, надеюсь, зал понравится.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 18:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
Цитата:
Но свободных весов много, штанги, блины, гантели, тяги есть

А больше ничего и не нужно :-): Всю базу на этом можно делать.

Я так и стараюсь, кроме жима на грудь, там боюсь придавит, опозорюсь своими весами))

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 19:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 371
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 369

Блог: Просмотр блога (6)
Дина, спасибо огромное,что заходишь в мой дневничек. Знаешь как важна поддержка человека который уже столько кг скинул. У меня второй день минус. Уже месяц такого не было! Эх., девоньки я с вами такого наворочу!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 20:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Дина, здравствуй.
зашла в гости :-|-: можно?
ты большая умница и труженница.
частенько тебя читаю, но пока не писала.
а на счет зала.... так и что из того, что оборудование старенькое. я когда начинала заниматься, так там примерно такое было, потом поближе к дому открыли новый фитнес-центр, туда перешла. но главным критерием было то, что близко к дому и нет привязки ко времени - когда смогла, тогда и пришла.
сейчас вот все забросила и жалею сильно. хотя чего жалеть? надо брать и идти. :smu:sche_nie: почитаю пока повнимательнее твой дневник, если ты не против :-):

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375 ... 792  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], bvzgjkmpjdfntkz, Евгения Сайдашева, Google [Bot], Himerochka, okvikuz, spiry, Yandex [Bot], Пападопулос


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB