Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 10:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375 ... 792  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 13:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Dream30 писал(а):
Natalina-Natalie
Огромное спасибо за поддержку!
Мои страхи - это комплексы по поводу собственной полноты.

Дина... я в гости...
Мой комплекс полноты ушел когда я перешагнула цифорку 100. В тренажёрный не хожу... Денег жалко. Есть то, но что деньги готова тратить, а на что-то нет.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 13:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 писал(а):
увы, получила несколько негативных отзывов... но считаю, что нужно прежде чем делать какие-то выводы сходить самой и посмотреть.

Чисто субъективнок мнение, не стоит ему доверять всецело, правильный выбор попробовать.
А вкратце в чем негатив?

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 13:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Кроссфит
Говорят что зал убитый.
Никто не следит за состоянием тренажеров, многие из которых пришли в негодность.((((

Деревня у нас все же, так что не исключено.
Вот хочу сама убедиться...

Надеюсь, что не так все плачевно на самом деле.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 14:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 писал(а):
Говорят что зал убитый.
Никто не следит за состоянием тренажеров, многие из которых пришли в негодность.((((

Нууу у нас тоже не шик, но он самый ближний и по цене норм.
В моём зале старые тренажеры, крашеные перекрашеные, вот только пару недель назад 2 тренажера поменяли и раму купили нормальную, но я нахожу выход и да, его не сравнить с коммерческими(мой зал от завода) клубами, я сфоткаю, покажу как у нас там "весело". Но свободных весов много, штанги, блины, гантели, тяги есть, всем остальным я пользуясь для разнообразия.
Про мой клуб тоже отзывы негативные в плане оборудования))) меньше народа, больше кислорода))

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Но свободных весов много, штанги, блины, гантели, тяги есть

А больше ничего и не нужно :-): Всю базу на этом можно делать.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 14:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Да, тот зал в который я хочу идти тоже не коммерческий, в здании бывшей школы переоборудаванный спортзал, по цене думаю норм, пусть будет сердито... зато рядом с домом. Для меня это перевешивает все возможные минусы.

В новый спорткомплекс конечно очень хочеться, но ездить туда я не смогу, далеко... очень плохо с транспортом, за такси платить не готова.

Иду в понедельник в обед узнавать, что там и как.
Решилась точно!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 15:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 06.06.2015
Сообщения: 224
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 136

Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
я тоже в понедельник иду в зал на первую тренировку :-):

Удачи, надеюсь, зал понравится.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 18:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
Цитата:
Но свободных весов много, штанги, блины, гантели, тяги есть

А больше ничего и не нужно :-): Всю базу на этом можно делать.

Я так и стараюсь, кроме жима на грудь, там боюсь придавит, опозорюсь своими весами))

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 19:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 371
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 369

Блог: Просмотр блога (6)
Дина, спасибо огромное,что заходишь в мой дневничек. Знаешь как важна поддержка человека который уже столько кг скинул. У меня второй день минус. Уже месяц такого не было! Эх., девоньки я с вами такого наворочу!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 20:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Дина, здравствуй.
зашла в гости :-|-: можно?
ты большая умница и труженница.
частенько тебя читаю, но пока не писала.
а на счет зала.... так и что из того, что оборудование старенькое. я когда начинала заниматься, так там примерно такое было, потом поближе к дому открыли новый фитнес-центр, туда перешла. но главным критерием было то, что близко к дому и нет привязки ко времени - когда смогла, тогда и пришла.
сейчас вот все забросила и жалею сильно. хотя чего жалеть? надо брать и идти. :smu:sche_nie: почитаю пока повнимательнее твой дневник, если ты не против :-):

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 369, 370, 371, 372, 373, 374, 375 ... 792  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Alise_Tr, AmazonBot, Amore603, BingBot, ClaudeBot, Страшко Алина, GoogleBot, GPTBot, kompra4ikos, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, rakas, semagelena, SentiBot, sincere, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, коломыя, Лето@, Татьяна Ш.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB