Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 21:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4831 ]  На страницу Пред.  1 ... 368, 369, 370, 371, 372, 373, 374 ... 484  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: 8 кг до полного счастья
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 18:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Feliz
удачи)
помогает вообще?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: 8 кг до полного счастья
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 19:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Superstar
Привет))Честно,нет)))) По крайней мере пока ))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: 8 кг до полного счастья
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 19:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Feliz
а сколько ты уже качаешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: 8 кг до полного счастья
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 21:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Superstar
Неделю где-то :)-(: Но я до раньше качала каждый день около месяца...Потом забросила это дело...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: 8 кг до полного счастья
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 22:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки,пойду я спать...Завтра опять с племяшкой сидеть весь день...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: 8 кг до полного счастья
СообщениеДобавлено: 14 дек 2011, 07:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Feliz
хм, ну у меня так же было. Качала около месяца летом, правда, не все мышцы пресса, но результата толком не увидела...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: 8 кг до полного счастья
СообщениеДобавлено: 14 дек 2011, 07:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Feliz приветик :-|-:
Как жизнь молодая???

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: 8 кг до полного счастья
СообщениеДобавлено: 14 дек 2011, 08:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
РАДА
Привет !
Привесик 100г)))А так все отлично)
Уже убегаю)
До вечера :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: 8 кг до полного счастья
СообщениеДобавлено: 14 дек 2011, 09:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 750
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 558

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Feliz
хм, ну у меня так же было. Качала около месяца летом, правда, не все мышцы пресса, но результата толком не увидела...

Привет девочки! :-):
качаете неправильно значит...за месяц пресс должен чувствоваться,не кубики конечно,но если живот напрячь пресс ощущаетсяпри ударе. Так что корректируйте технику упражнений :-):

_________________
Изображение
Изображение

1 этап - 63-59 кг (начали!)
2 этап - 59-57 кг
3 этап - 57-54 кг


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: 8 кг до полного счастья
СообщениеДобавлено: 14 дек 2011, 10:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Feliz писал(а):
РАДА
Привет !
Привесик 100г)))А так все отлично)
Уже убегаю)
До вечера :-):


Првивет!! Хорошего денечка))

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4831 ]  На страницу Пред.  1 ... 368, 369, 370, 371, 372, 373, 374 ... 484  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анатолий63, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Elena Martinkus, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, orhi, Rina11, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, uralo4ka66, YandexBot, Королева мечей, Панночка, фРУ-фРУ, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB