Лена, приветик!

Как твои успехи? Вес двигается?

Ух девчонки, вперёд!!!
Я кстати ,по первому каналу вчера наткнулась на проект " сбрось лишнее"
Какие молодцы!
Правда, нужно почаще смотреть на достигнутые чужие результаты.Очень даже стыдно становится
И хочется тоже хоть маленький подвиг совершить!

S_Vetka
Привет Светик!
Я, к сожалению, резко отскочила назад.
Ты молодец,буду тебя догонять

Ксюш,а где ты смотришь extreme makeover?

на ютубе, там на английском точно всё есть, на русском я находила, но там почему-то неполные серии. Вобщем, ищи или "extreme makeover" или "экстремальное преображение"
Мне лично пока больше всего эта серия понравилась (кидаю неполную версию), так как близки ее проблемы и она сама как человек очень хорошая и сильная волевая женщина
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=pGBJPJGKyRI[/youtube]

Lagertha
Ага поняла,спасибо

привет!

Я тоже эту серию смотрела, только давно! девочка конечно умничка, а уж силы воли у нее,ух! но она меня так напугала!! вы видели сколько кожи ей потом отрезали??? я после этой серии весь инет перерыла чтоб узнать на сколько и как худеть чтоб такой беды не было...вот спасибо что напомнили пойду что нибудь еще посмотрю из этой серии


Еленазамечателная: как дела, как процесс коррекции веса?


п.с только что посмторела: эта Джекки Мак Кой этой весной смогла забеременеть, наконец-то гормоны наладились (4 года после похудения)! были боли в животе , привезли в больницу и выяснили что 18 недель!!! какая она молодец!

Урааа, очень рада за неё Прям как-то прониклась к ней всей душой и конечно же это оочень экстремальное снижение веса было.. но и до этого у нее не все гладко с гормонами было..

А вот кстати насчёт кожи: это самая первая трансформация Криса, насколько я знаю, парень около 200кг сбросил
http://forum.bodybuilding.com/showthrea ... =118297631
не нашла оригинальную статью, но просто посмотрите, сколько у него лишней кожи было! Ему пришлось 4 пластических операции делать по её удалению, бедняга.. Зато сейчас какой секси шмекси парниша стал

Рагнарек
Lagertha
Привет красотки!
Спасибо ,что навещает тщетно худеющую даму
У меня длительный застой.
Сегодня если не сорвусь- буду умница

Жаль ,пока нет интернета,сижу с телефона. А как будет,так сразу посмотрю.

У меня сегодня весь день творожно- тресковый

Продолжаю приспосабливаться к смене времён года.
Оказывается ,наше тело тоже пытается запастись жиром и залечь в спячку
Поэтому:
Срочно затариваюсь и перехожу на творог ,рыбу тощую.Мяска поменьше.Пока аппетит не поуменьшится.
И ,воспользовавшись переводом часов,начнут заниматься с Джилл по утрам.Вечером уже лень.
И вообще так лучше будет однозначно.

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
РS
Нет ,ну правда,тренировка с утра это счастье!