Китиара: очередной заход на цель

natali_0909_

Катя, хватит о печеньках...хотя от одной штучки ничего не будет, это я типа успокоила :-)

...

Yolochka

Не надо, я так на печеньках, шоколадках, и пельменях 4 кг за неделю набрала, теперь дай Бог их за 2 недели согнать.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
а ты сначала посчитай в свой корридор можно ее или нет.

Китиара

В коридор-то можно. У меня еще 100 ккал в запасе. Но уже время четвертый час, такие вещи надо есть утром.
Я уже перехотела. :-)

Буквально 10 минут усилий воли, стакан воды и усё. :dan_ser:

natali_0909_

Китиара
ну и хорошо...это была минутная слабость...и ты её одолела...

Svetella

Мне стакан воды или чая всегда в таких ситуациях помогает :-)

natali_0909_

Svetella писал(а):

Мне стакан воды или чая всегда в таких ситуациях помогает :-)

так и рекомендуют делать...и это действительно помогает...

Yolochka

взяла себе на заметку, как бороться со слабостями - топить в стакане! :hi_hi_hi:

natali_0909_

Yolochka
лучше так, чем в себя запихивать :-)

...
а ты чего сорвалась на печеньки и пельмени???

Китиара

"Первое правило анорексички:
Хочешь есть - попей водички" :-)

Кроме шуток, вода помогает очень здорово.

Yolochka

natali_0909_ писал(а):

Yolochka
лучше так, чем в себя запихивать :-)

...
а ты чего сорвалась на печеньки и пельмени???

ага, так сорвалась, что не успела опомнится как 94 кг. За то бегом прибежала стройнеть))) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 43 секунды:
Китиара, а на сайте нет нигде таблицы для рецептуры, чтобы там готовые продукты обсчитывать?

Добавлено спустя 48 секунд:
natali_0909_, а ты 21 кг сбросила за какой срок?

Китиара: очередной заход на цель

Кто сейчас на конференции