Поздравляю

Ну вот , вес снова 69.0 Придется еще немного эту цифру потерпеть (надеюсь, только один день ).
Сегодня завтракала и взвешивалась в 04:10 утра: соседи буянили (проснулась от грохота) и потом до 06:00 по дому моталась туда-сюда... уснуть никак не получалось...заснуть помог Глицин (чего я сразу про него не вспомнила ?) А в 7:30 у нас подъем по будильнику: вставать было оч напряжно
Желудок проснулся и просит "второй завтрак" Кормить или не кормить его? Вот в чем вопрос...

alanda
На счет молокочая: из многих источников слышала, что от такой "смеси" камни в почках образуются...что кальций соединяется с взвесью заварки и выпадает в осадок - вот тебе и основа для камушков...
Девули, подскажите, а кофе с молоком дает такой же эффект?

я тоже такое читала.. только если бы это было так, англичане давно бы все от мочекаменной болезни загнулись

Танюша и все, привет!
Добавила ссылку в телефончик и попыталась начать читать. Читается тяжело: видимо, он очень эмоциональный человек, и когда пишет - весь обуревается кучей мыслей и чувств, бросается от одной мысли к другой, снова возвращается к предыдущей и так далее. При всем своем раздолбайском характере и неорганизованности я всё-таки люблю инфу, спокойно разложенную по полочкам. Мне было понятно только то, что он пишет о питании, потому что у меня уже сформирована теоретическая база, а про фитнес мало что понимаю, потому что пристально не интересовалась этим вопросом. Думаю, если бы я у него начала читать с нуля еще и про питание,то тоже нифига бы не поняла. Если ты во всем этом разобралась и уже "причесала" в своей голове, то я напишу список вопросов, если ты не против.

Лёля_Похуделкина
Оль, пиши вопросы. Я только за

Психея Привет, Танюша! Смотрю не везет тебе с соседями! А о молокочае тоже слышала, что это два совершенно несовместимых продукта! А про кофе с молоком напротив слышала что если его без молока пить то происходит вымывание кальция из организма!

Кофе с молоком - самый сенокос. Это вообще мой любимый напиток теперь, когда ничего нельзя. Хотя его тоже много нельзя, но чашки три ладно, придется организму принять усвоить.

Natalya1
iSYBERIA и всем-всем привет
Мой вес сегодня: 68.8
Про кофе с молоком: спасибо за советы, делаю вывод, что этот "Божественный напиток" не вредит здоровью. В последнее время пью его часто: нравиться именно с молоком. Раньше только черный кофе пила. Завариваю молотый в френч-прессе, настаиваю 5 минут и остается только добавить молоко

Привет!
А что такое сенокос в смысле кофе и молока? Мне гастроэнтеролог запретила кофе, особенно если с молоком. Давлюсь теперь этим ужасным цикорием, когда кофе хочется, а если уже совсем хочется, то пью кофе, но без молока, потому что с молоком мне особенно запретили.