Вера:Начинаю все с нуля.

Гильчонок

Вера Верочкина

Цитата:

А живот появился,скорей всего вздулся из за того дер...ма что я в себя пихала.Хочу почистить кишечник может легче станет,а то второй день перед собой барабан ношу.

ой мне бы тоже бы его почистить, а то после родов вообще с этим проблема стала :ny_tik:

Вера Верочкина

Гильчонок
У меня та же фигня.Очищение кишечника по Семеновой :co_ol:

Очень хорошо чистит от токсинов и залежавшийся плохих веществ.

Вера Верочкина

И так отчет на сегодня

Спорт утром пробежка,и если считается генеральная уборка в доме спортом,то сегодня я чемпионка :-)

С калориями сегодня недобор всего лишь 800 калорий. :nez-nayu:

Вечером сделала массаж с меда на животе. :cool_cool:

и укрепляющий маску для волос.
И самый главный отчет на сегодня.Я отправила свекровь домой. :ta_n_cor:

Я сегодня молодчина :men:

Гильчонок

молодечик возвращаешься в форму :cool_cool:

так держать вперед к стройности :bet_ment:

так так что за очищение такое пошла читать :-)

DELETED14

Спасибо за подарочек и добро пожаловать назад к здоровому образу жизни!

Вера Верочкина

myshlka
Спасибо моя хорошая.

Сегодня на роботе конкретней завал был.вообще не следила за питанием,за коридором,да и на спорт времени не был.час назад только домой пришла скорее приползла.Из за того что весь день была на каблуках ноги так оттекли,в машине сняла туфли и домой ехала босая :ps_ih:

Сейчас помоюсь и спать,без задних ног.Навела уже будильник на 5 часов утра для того что бы побегать.и хотя бы зарядку сделать.Что то с выходом на роботу времени на спорт почти не хватает. :cry_ing: