Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 23:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2055 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 206  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Natalyasha
Поздравляю тебя )) отличная новость)) Счастья вам))
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 20:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
ната19
Вес стоит????? А то я твой информер каждый день присматриваю.....
Итак что мы имеем за злаковый день... Много каши которая потянула ккалорий на 1000.. Да еще пару грешков:конфета(2 штуки :ps_ih: ) ложка варенья и один соленый огурец...
Вес боЛьше на 400 гр чем в это же время вчера... Отвеса не жду....
Зато силы больше чем в те дни.... А то через то что продукты были не очень любимыми я набирала за день 600-800 ккал. И сил даже на спорт не было..
А сегодня самочувствие отличное... Сейчас иду Джилиан насиловать... Точнее она меня :ps_ih:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
МУЛЕН РУЖ
Стоит гад :cry_ing: уже два дня стоит....

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 21:02 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
ната19 писал(а):
МУЛЕН РУЖ
Стоит гад :cry_ing: уже два дня стоит....
ну ему нужно за фиксироваться как альпинистам.... А то каждый день отвес и отвес.(падение и падение)....нужно организму прийти в чувства..... А потом опять попрет...
Ты молодец у тебя еще ни разу срыва не было.... И ты же без сладкого и прочей вкусной каки живешь :cool_cool:
Я у тебя учусь.....а то у меня срыв - лучший друг...
Слава Богу что сейчас нет желания обожраться.... Может я исправляюсь :ps_ih: и стаю правильной...
Во многом благодаря вашей Девочки поддержке!!!!!!!!! :co_ol: :-ok-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 21:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
МУЛЕН РУЖ
А ты с какой программой у Джиллиан занимаешься?

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 21:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Я начинала с " стройная фигура за 30 дней"... А потом перешла на "Сбрось лишний вес"...
Мне больше нравится--- я после тренировки бордового цвета и вся про пропотевшая как загнаная лошадь ;;-)))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 21:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
МУЛЕН РУЖ писал(а):
Я начинала с " стройная фигура за 30 дней"... А потом перешла на "Сбрось лишний вес"...
Мне больше нравится--- я после тренировки бордового цвета и вся про пропотевшая как загнаная лошадь ;;-)))

А 30 дней ты закончила курс полностью?

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 21:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Нет,,, только дня пять занималась.... Потом перешла.... На " сбрось лишний вес" ..... А вторник и среду не занималась--- сил не было... Питалась на мало калорий ....


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 21:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
МУЛЕН РУЖ писал(а):
Нет,,, только дня пять занималась.... Потом перешла.... На " сбрось лишний вес" ..... А вторник и среду не занималась--- сил не было... Питалась на мало калорий ....

У тебя наверное физ подготовка небалуйся :cool_cool: , мне пока хватает и 30 дней, хотя раньше спортом и занималась :gim-nast:

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 22:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
Kaleriya2802
то у тебя вес больше
я вообще начинала с бодифлекса потом Лесли
и только потом перешла на Джиллиан с начального уровня
помню как после первого уровня 30ти дневного курса лежала пластом :-) а теперь делаю плоский живот ииии тяжело но мне нравится и тело потом не болит только чуствую как мышцы работают
так что вывод
всему свое время

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2055 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 206  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, Kathalotte, Kosulya, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Prema, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Порцион


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB