Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 23:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 103  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Naila: ХУДЕЮ БЕЗ ПРОБЛЕМ :)
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 07:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
d@rling писал(а):
к кому ни зайди в дневничок, все жрут Массовая предновогодняя обжираловка

Я пока держусь (ТТТ). У меня обжираловка с 26-го начнётся... А там ещё КД на носу, аппетит вообще становится неуправляемым... В общем, праздники жду с ужасом.... :-) И вот всегда ж намечаю только один бокал шампанского, ложечку салатика, а потом только фрукты и овощи, потом после бокальчика шампанского всё подряд начинаю лопать... :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Naila: ХУДЕЮ БЕЗ ПРОБЛЕМ :)
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 07:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 1109
Изображений: 81
Откуда: Город газовых труб...
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 637

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. Выходные, а никто не спит :-)
Сегодня буду меньше кушать, теперь дома всё таки сижу.. Надо к экзаменам готовится :ps_ih:

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Naila: ХУДЕЮ БЕЗ ПРОБЛЕМ :)
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 07:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Naila
Успешной подготовки!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Naila: ХУДЕЮ БЕЗ ПРОБЛЕМ :)
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 07:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 1109
Изображений: 81
Откуда: Город газовых труб...
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 637

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
d@rling писал(а):
к кому ни зайди в дневничок, все жрут Массовая предновогодняя обжираловка

Я пока держусь (ТТТ). У меня обжираловка с 26-го начнётся... А там ещё КД на носу, аппетит вообще становится неуправляемым... В общем, праздники жду с ужасом.... :-) И вот всегда ж намечаю только один бокал шампанского, ложечку салатика, а потом только фрукты и овощи, потом после бокальчика шампанского всё подряд начинаю лопать... :nez-nayu:


:-) Думаю после праздников замучить себя тренировками! :gim-nast: :espander: :running:
Только такой выход..


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Naila: ХУДЕЮ БЕЗ ПРОБЛЕМ :)
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 07:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Naila
Мне легче не жрать, если честно... :-) Ну, наилучший выход, на мой взгляд, умеренное питание + умеренные ежедневные нагрузки... А лучше всего - НЕ ЖРАТЬ!!!!! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Naila: ХУДЕЮ БЕЗ ПРОБЛЕМ :)
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 07:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Мне легче не жрать, если честно... :-)

это точно :-) причем желательно чтобы рядом тоже жующих не было

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Naila: ХУДЕЮ БЕЗ ПРОБЛЕМ :)
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 07:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 1109
Изображений: 81
Откуда: Город газовых труб...
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 637

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
:-) Где ж их взять? Нежующих. Все домашние жуют, даже кошка. При этом не толстеют :dra_chun: Одна я такая.. особенная :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Naila: ХУДЕЮ БЕЗ ПРОБЛЕМ :)
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Naila
Мне легче не жрать, если честно... :-) Ну, наилучший выход, на мой взгляд, умеренное питание + умеренные ежедневные нагрузки... А лучше всего - НЕ ЖРАТЬ!!!!! :-) :-) :-)

Тоже себе наметила такой распорядок на праздники :hi_hi_hi: :)-(:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Naila: ХУДЕЮ БЕЗ ПРОБЛЕМ :)
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 15:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 1109
Изображений: 81
Откуда: Город газовых труб...
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 637

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
:-): Ну всё, обновила план тренировок. Старый с топку. :dra_chun: Перехожу на Body Revolution, давно хотела уже, только не получалось найти нормальный эспандер :cool_cool:

Изображение


Последний раз редактировалось Naila 27 дек 2012, 18:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Naila: ХУДЕЮ БЕЗ ПРОБЛЕМ :)
СообщениеДобавлено: 22 дек 2012, 15:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Naila
Приветик!!! :bu_ket:
Хотела спросить... понравился фильм Джунгли?
хотим со своим сходить на НГ каникулах, если ещё будет идти конечно же

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1028 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 103  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnastasiyaRukhadze, Asienka777, Анастасия M, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB