muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

muza1982

Анютка1983 писал(а):

muza1982
это отвесик от вина)) но это водичка и завтра все вернется)

В том то и дело, я тоже думала, что вернется и в течении дня уже, а встала минут десять назад на весы, вес 56.3, уже должно было вернуться, по-крайней мере всегда так было... :du_ma_et:

Анютка1983

muza1982
нет, нельзя)) это ж тоже спорт. подожди часок)

Добавлено спустя 36 секунд:
Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!
muza1982
ну подожди до завтра) завтра должно вернуться. ну а если нет, хорошо ведь :-)

muza1982

Анютка1983 писал(а):

muza1982
нет, нельзя)) это ж тоже спорт. подожди часок)

Добавлено спустя 36 секунд:
Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!
muza1982
ну подожди до завтра) завтра должно вернуться. ну а если нет, хорошо ведь :-)

Подожду))) мож и вернется... :a_g_a:

muza1982

Рацион на сегодня:

Superstar

muza1982 писал(а):

superstar
Привет! :pri_vet:-:

У меня сегодня с утра чуть обморок не случился... Так плохо было... может это из-за вина?!

Я бы не исключала этот вариант, скажем так. :nez-nayu:

Добавлено спустя 56 секунд:

muza1982 писал(а):

Да, порции должны быть маленькие, и лучше есть часто но помалу, чем большими и так же частно :a_g_a:

Я тоже получается сижу на низко калорийке, меня это устраивает... я не хочу ждать годы, чтобы похудеть... мне все-таки нужно быстрее... к Новому Году, а точнее к 27 декабря, я хочу весить 47, у нас с мужем годовщина :bu_ket:

Главное, чтобы в твоем случае в дальнейшем низкокалорийка не принесла тебе побочных эффектов. :nez-nayu:

Ну и чтобы вес не вернулся. :-):

Добавлено спустя 48 секунд:
Re: muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!
muza1982
Хвалю за кашу на завтрак, а не кофе, как обычно :bra_vo:

muza1982

Superstar писал(а):

Главное, чтобы в твоем случае в дальнейшем низкокалорийка не принесла тебе побочных эффектов. :nez-nayu:

Ну и чтобы вес не вернулся. :-):

Хвалю за кашу на завтрак, а не кофе, как обычно :bra_vo:

Мне так плохо было с утра, так что нужна была энергия, поэтому не кофе, а каша меня спасла..
Я когда дойду до желаемой цифры, начну потихоньку увеличивать калорийность... в любом случае мы, сидя на диете себя обрекаем на пожизненные ограничения.. :nez-nayu:

REDIKA

Зашла в гости к тебе с вечерним белком :-)

Superstar

muza1982
Все-таки, удерживать эту цифру тебе будет сложнее, чем скидывать до нее :du_ma_et:

Нужно будет тебе заранее думать, как рацион планировать. :-):

Анютка1983

muza1982
кто склонен к полноте, всегда вынужден ограничивать себя.. эх)) а что делать) приглашаю в гости в дневничок)

REDIKA

muza1982 писал(а):

REDIKA писал(а):

muza1982
Вот зайди в мой дневник. Выложила там менюхи выборочно, я так питалась весной, я ела, но не худела. Меня в майе это просто вывел, о был срыв, весь март и апрель я считала калории и бжу, питалась достаточно правильно, но вес самый нижний предел был 64,7.... а потом опять вверх до 67. В май был срыв шашлык, пиво, майонез вес как был при подсчете калорий, так и при зажерах 65-66.

Такая же фигня...

REDIKA писал(а):

В сентябре решила сесть на низко калорийку 800-1050, вес объемы все падает, причем были и скажем зажерные дни. Сейчас почему-то люди считают, не только здесь, что 1200 минимум.
Я с тобой согласна, порции должны быть маленькими, по любому ты кушаешь часто, что при 1000 и что при 1500, надеюсь ты согласна? У тебя вес уходит?

Да, порции должны быть маленькие, и лучше есть часто но помалу, чем большими и так же частно :a_g_a:

Я тоже получается сижу на низко калорийке, меня это устраивает... я не хочу ждать годы, чтобы похудеть... мне все-таки нужно быстрее... к Новому Году, а точнее к 27 декабря, я хочу весить 47, у нас с мужем годовщина :bu_ket:

Да я тоже так хочу к новому году, так что ты под моим наблюдением :-)

, мало и у тебя будут супер результаты, которые можно позаимствовать. :hair_flower:

muza1982: Буду весить 47! Бог мне в помощь!И Ваша Поддержка!

Кто сейчас на конференции