я прям чото волнуюсь, как будто это мне должны тренажер привезти

Вот и он))

я уже первые 15 минут отбегала.. ноги болят)))
иду спаать))

Добавлено спустя 6 минут 24 секунды:
он огромный... я и не ожидала, пока что очень расстроена, потому что он портит весь вид комнаты, не уютно как-то сразу... надеюсь привыкну

Доброе утро всем))
Все утро тягала мебель по комнате, выслушивая при этом какая я сумасшедшая, но таки нашла место для этого гиганта)) Вот теперь я довольна!!! а то вчера очень расстроилась!
кстати сегодня меня нефигово отвесило -600!!!
сегодня правда идем на день рождения к другу, но я буду очень сдержана, честно честно)))
Всем отличного для и хорошего настроения!!!!

ну с покупочкой и отвесищем!!!

Я Оксаночка

спасибо)))

а ты в каком режиме занимаешься на элепсоиде?

Missis_Marina, приветик с покупкой и отвесищем ,это наверное организм на радостях тебя отвесами порадовал

Приветик!
О, какая умница! Тоже тренажер купила!
С отвесищем!!!

natalllex
Спасибо стараюсь)
madonna
Добро пожаловать в мой дневничок)
За тренажер сама не нарадуюсь))) А отвес прямо скажу удивил)

Вот недавно отбегала 20 минут, теперь сижу творогом белок дополняю))

Missis_Marina
Маришка, поздравляю со всем сразу, и с перестановкой заодно))) а на счет как не переедать - возьми с собой жУвачку) наметь себе сразу, что бы будешь есть с праздничного стола. а когда вдруг захочется чего-то запрещенного - сразу суй в рот подушечку. пожевала, жевательный инстинкт удовлетворила, попустило)) и так далее) лично мне помогает. лучше всего налегать на овощную нарезку, всякие листики салата, на которых выкладывают блюда, рыбку кушать, мясо без подливки и без гарнира. вроде и не сидишь голодная, и потребляешь нужные для организма продукты. главное, конешно, без фанатизма

Печальное Муму

Мумуш привет, спасибки за советы)
День рождения в кафе будет, поэтому проще, каждый себе заказывает что хочет) вот я и закажу салатик))) ну может у своего Валерика кусок шашлыка упру)) и пару бокалов вина) я уже все распланировала)))