тогда не заморачивайся

да вроде бы норм, ничего не болит

Девочки привет я вернулась с дачи и даже с отвесиком
хотя вчера у меня был зажорный день какой то...
мы в субботу ходили за грибами, натопала 11000шагов, а грибов только на 1 сковородку нашли
а вчера картошки своей копанули к грибочкам, купила сметанки домашней... короче поела, но картохи прям пару штучек маленьких, для успокоения душеньки
и даже несколько глотков кока-колы у мужа холодненькой глатанула, а в субботу пару кружек кваса короче по углям проехалась
сегодня здрасти-я Настя... сахар на тощак 11,9 "Приплыли тапки к берегу"

но я повкалывала на огороде... прополола клумбу, выдернула укроп и посеяла новый, муж мне выдернул лук (не лук а смехота-горох)
зато поперли огурцы, после того как я им листья почикала насобирала 25 шт уже здоровущих
выкинула еще 6 кустов помидор... 5 помидорок съели.. сорвала 1 кабачок, осталось еще 3, 2 сгнили
картошка горох просто, нет ее считай
вчера к родителям съездили, мы с мужем за 1час грядки пропололи... прошлись как комбайн...повыдергивали, хоть видно стало что где в огороде растет мать лежит с бронхитом, ей не до огорода

на обед сегодня
жареный фарш с кабачком и томатной пастой, овощной салат с ол.маслом+семечки
на ужин - мясо по французски со свежими овощами

Ай-яй(( Сбила?
Про колу. Я беру иногда, как ломать начинает)), пепси зеро, ну, которая с сахзамом, черная. Нормально, на нее нет реакции. У колы такая тоже, вроде, есть, мне просто пепси сама поприятнее кажется)

привет)

Зато с такими нагрузками в спортзале нет необходимости)

Ириша, так у тебя диабет? Завязывала бы ты с картошечкой и прочими углями. Я свекровь ругаю, ругаю, она мне звонит отчитывается по еде сделала говорит по твоему рецепту баклажанную икру, говорит-а сытно будто не знала, артистка, но тоже, нет нет за ест запрещенные ей продукты. Сахар может догнать до 27, на улице падает ,ноги отказывают и все равно ест, вот что это, для меня такая слабость человека загадка, еще замечаю что с каждым повышением ее сахара в крови, человек будто тупеет, клетки мозга тоже что-ли отмирают,как после алкоголя?! Мне кажется, вот это самое страшное.
Вот как это работает на всю страну, тоже слышала что огурцов много в этом году, правда и грибов говорят много, а мы не сильно много вчера нашли. лес не хоженый был, и грибной такой, а грибов мало, если есть, сильно червивые.
Огород-это здорово, вот меня как-то правда не впечатляет, у сестры подруга обожает сажать, хотя сама 100% житель мегаполиса, было бы время, сидела бы она в огороде целыми сутками.

Ирин,привет!

Тоже уже свои огурчики ем икабачки, а какие листья ты им обхреначила ?
Какой сахар у тебя высокий. Диабет ? Когда он у тебя появился?

И все равно не меняет питание?

Да, Настя, не то что не меняет, она ест сладкого, больше, чем мы всей своей семьей, про бутики, пирожные и прочее вообще молчу. Вот такой человек, не может себя ограничивать, первый человек в моей жизни такой безвольный, никогда таких людей не видела.