anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

vic

anna76 писал(а):

, а может потому что я вчера на солнышке подплавилась слегка, жиры растопила. :-)

нам бы солнышка тоже не помешало;)) смотри,фотку выложила с дэкольте)

anna76

vic писал(а):

anna76 писал(а):

, а может потому что я вчера на солнышке подплавилась слегка, жиры растопила. :-)

нам бы солнышка тоже не помешало;)) смотри,фотку выложила с дэкольте)

да посмотрела, ответ в личку выслала. пойду бегать, а потом завтракать. всем отличного настроения!!!

vic

anna76
удачной пробежки :cool_cool:

anna76

12 часов ща завтракать буду :-)

, что-то я сегодня припозднилась. мой супчик меня заждался. после пробежки взвесилась 54 кг. 20,7% жира, 57.6 воды, и 35,6% мышц. чудеса да и только. посмотрим, что завтра будет после разгрузки суповой.

uriqo2

Ой, девчонки, я так обрадовалась своему отвесику, что позволила себе в пиццерию с сыном сходить :pizza:

. Вот только не знаю как калорийность пиццы считать???: 4 сыра-100 гр, мексикансая - 200 гр, дьябло - 150 гр...?? Может кто знает? :bra_vo:

Но на сегодня это все! С едой сегодня покончено! Аааа, еще подышала после еды, я щас всегда после еды дышу по схеме 4-16-8 и вечером буду :hulahoop:

anna76

uriqo2 писал(а):

Ой, девчонки, я так обрадовалась своему отвесику, что позволила себе в пиццерию с сыном сходить :pizza:

. Вот только не знаю как калорийность пиццы считать???: 4 сыра-100 гр, мексикансая - 200 гр, дьябло - 150 гр...?? Может кто знает? :bra_vo:

Но на сегодня это все! С едой сегодня покончено! Аааа, еще подышала после еды, я щас всегда после еды дышу по схеме 4-16-8 и вечером буду :hulahoop:

я тоже вчера дышала по схеме после мидий в кляре, вроде бы отвесик с утра был . :-)

уж не знаю a que se debe?
посмотри здесь итальянский калькулер калорий пицц http://www.my-personaltrainer.it/nutriz ... pizza.html ,там вставляешь ингредиенты наполнители пиццы в граммах и выходит калорийность, если не понятно обращайся хотя в гугле есть переводчик можно там перевести, сыр - formaggio, mozzarella понятно и без перевода :-)

масло оливковое - olio, salame салями.

Масюша

uriqo2, не нашла твой дневничок, ну ничего, anna, нам разрешит немного пофлудить? http://pizzaroyal.ru/kalor.htm

anna76

Масюша писал(а):

uriqo2, не нашла твой дневничок, ну ничего, anna, нам разрешит немного пофлудить? http://pizzaroyal.ru/kalor.htm

дык мне это тоже пригодится, мы же итальянцы пиццу частенько едим. спасибо, все четко и понятно.

uriqo2

Масюша
Я без дневника тут... типа бездомная я :-)

предпочитаю по гостям шататься :-)

Кто ходит в гости по утрам - тот поступает мудро!
То здесь сто грамм, то там сто грамм - глядишь опять уж утро! :-)

Масюша

anna76, рада, что может пригодиться!Значит я не очень нафлудила

uriqo2

anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

Кто сейчас на конференции