Ой, прям рада за вас! Может и не нужно будет никакую операцию. Главное заниматься регулярно. Я пока сама мамой не стала, не понимала, что значит, когда твой ребенок болеет... Хуже этого ничего нет.
Здоровья доченьке! Все будет хорошо!

Да,будем надеяться всё будет хорошо и никак иначе ,по всем фронтам!

Давайте девочки подсоберемся,да как дойдем до цели,а?)

Спасибо, девочки, за поддержку!

Сегодня вес пока без изменений. В КБЖУ вчера уложилась. Сегодня легкая гимнастика, питание спланировано.

А давайте!!! Возьмем и дойдем, все вместе!

Полностью согласна! Хватит уже на одном месте стоять!

Пока минутка появилась - пишу.
На работе аврал пока закончился, через месяц даже в отпуск пойду на 3 недельки. Больше времени появилось на планирование меню и осознание нужности достижения цели.
КБЖУ стойко получается контролировать в будни. В выходные выбивает из колеи желания домашних. Приходится и готовить больше и разнообразней, нередко ходим в гости (и наоборот) ...

Я не скажу, что это срывы. Все равно думаешь, уже невольно, что в рот кладешь))) Ограничиваешь себя. Движения катастрофически не хватает.

Вечером с работы прихожу - желания нет ничего делать! Кошмар какой-то. Витамины может купить. Калорийность дневная, как я считаю, достаточная. Голода не испытываю.
Но...
Ладно. Идем дальше, держу хвост пистолетом. Сейчас еще поработаю, и займусь планированием.

Какой у всех нас настрой боевой!
Нам осталось-то немного до цели,чуточку попыхтим и вуаля, НГ с желаемым весом встретим

Я тоже уже думаю что в рот кладу,даже в гостях,рестиках и т.д.))

Даша, привет! Куда пропала? Как дела?

Skanny
Привет!
Я с вами, просто пока писать некогда. Все снизился всего на 200 гр за неделю. Но и это результат))) Калории считаю, гимнастику делаю.

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Купила себе пуховик зимний 44р. Сидит очень хорошо. Но если будет плюс....... Короче, мотиватор у меня новый

С обновочкой! И размер 44 прям мечта! Стимул теперь вон какой! Я тоже когда худела с 70 кг хотела свой пуховик носить. Просто я его купила до беременности, когда 57 -58кг весила. И прошлой зимой уже с удовольствием его носила ). Поэтому идем вперед!