Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 12:19

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 367 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 364, 365, 366, 367, 368, 369, 370 ... 479  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 22:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Да на работе пришел запрос из компетентных органов, ну и кроме меня никого не нашлось, кто бы этой шнягой занялся....
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 23:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
За сегодня (поскольку спать еще не ложилась, то у меня понедельник :-) )
1638 ккал
1500 мл. воды
разминка, пресс на фитболе и 26 минут на степпере
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!
Только приятных хлопот и поменьше запросов от компетентных органов!
Как там фитболл поживает?

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 14:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!
Мои глаза скоро вылезут из орбит, мой мозг отказывается переваривать столько информации ... Сейчас устрою себе перерыв, а потом снова здорово!
Поскольку в первой половине дня я была в разъездах, то воду не пила. Сейчас пью усиленными темпами.

ADANIEL писал(а):
Как там фитболл поживает?

Фитбол - прекрасно живет, не скучает. Пашка на нем по комнате разъезжает, один раз чуть головой в стенку не впаясался.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
руланина
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 14:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-)

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
rainbow
Приветик!Там у тебя по поводу яиц прочла.Сама их обожаю.На отдыхе с утра предпочтение именно им отдаю-там просто необыкновенный омлет делают,у меня такой не получается :nez-nayu: Дома использую по минимуму,вспоминаю кардиолога с её рекомендациями.
Может пригодится.Выборочно-содержание холестерина в 100 г продукта:
телятина-73,
свиные отбивные-64
сливочное масло 240
сало-80
утка-80
индейка-60
курица без кожи-0
колбаса-125
сервелат-101
ветчин-77
и!!!яичный желток- 1480
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
руланина
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 15:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
1 яйцо ем почти каждый день.
Ну и что, что холестерин, без него мозги работать не будут!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fertaro
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 16:26 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2010
Сообщения: 1512
Изображений: 29
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 19

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Настурция писал(а):
rainbow
Приветик!Там у тебя по поводу яиц прочла.Сама их обожаю.

...ничего полезного...жареные по любому нельзя, двухжелтковые они или трёх, ну если ты конечно похудеть хочешь :za_da_va_la: ...а за шампанское в три часа ночи хочу сказать, шо там отвес в 300 грамм совсем не от шампанского... :smu:sche_nie: :-) :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 16:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Настурция
Яйца я ем не так часто, так что не страшно.
Вот что я еще нашла в оправдание
"Яйца следует ограничить, однако совсем отказываться от них не следует, поскольку в яичных желтках холестерин содержится в наиболее рациональной пропорции с лецитином, который улучшает обмен холестерина и предупреждает развитие атеросклероза."
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: rainbow: медленно, но верно идем к 60 кг.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 16:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Fertaro писал(а):
...ничего полезного...жареные по любому нельзя, двухжелтковые они или трёх, ну если ты конечно похудеть хочешь :za_da_va_la:

Вот опять ты с суровой реальностью :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 367 из 479
  [ Сообщений: 4787 ]  На страницу Пред.  1 ... 364, 365, 366, 367, 368, 369, 370 ... 479  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, AmazonBot, Алекса01, ашатан48, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, Irinka 78, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, Nadin`ell, Natallia86, OAI-SearchBot, Ольвия, Prema, realkea, SentiBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, volha64, YandexBot, ирина1006, Чуточка13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB