Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 09:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 363, 364, 365, 366, 367, 368, 369 ... 779  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 02:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2011
Сообщения: 230
Изображений: 4
Откуда: самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 467

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,рукодельница! :-|-: :-|-: Почитала!Из всего перечисленного(вязание,вышивание,и пр...)я- специалист только по глинтвейну и шарлотке!!! :-) :-) :-) завидую людям, у которых руки из нормального места растут!! :nez-nayu: :nez-nayu:
С началом новой недели! ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение

калорийность: 1360-1507 белки: 102-113 жиры: 30-32 углеводы: 171-188


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 08:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
доброе утро)) котик забавный))))
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 09:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.09.2011
Сообщения: 490
Изображений: 21
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 688

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-: Какая же ты умничка!!! Котик просто красавчик!!! Хорошего настроения

Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
И снова день добрый!

аленка14 писал(а):
Привет,рукодельница! :-|-: :-|-: Почитала!Из всего перечисленного(вязание,вышивание,и пр...)я- специалист только по глинтвейну и шарлотке!!! :-) :-) :-) завидую людям, у которых руки из нормального места растут!! :nez-nayu: :nez-nayu:
С началом новой недели! ::yaz-yk:

ZaraZzka писал(а):
доброе утро)) котик забавный))))
Изображение

Ohtta писал(а):
Привет! :pri_vet:-: Какая же ты умничка!!! Котик просто красавчик!!! Хорошего настроения

Изображение


Спасибо девчушки!!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Последний раз редактировалось ADANIEL 03 окт 2011, 10:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Итак, расчеты калькулятора МФ на эту неделю:

Типичный вес предпоследней недели 69.85 кг
Типичный вес последней недели 69.48 кг
Недельное изменение веса -370 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2168 ккал
Средняя калорийность последней недели 2086 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2100 ккал

Вот что мне нравится в МФ - можно нормально кушать и потихоньку худеть, не особо зацикливаясь.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Отличнейший котик!
А я в шарлотку кладу много яблок, на то количество теста, которое у тебя, штук 5 среднего размера. Режу кубиками небольшими и с тестом перемешиваю. Получается потом такой немного влажный пирог. Мммм...
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Сегодня полгода как я на сайте.
Хочется подвести небольшие итоги.
И хотя отпуск откинул меня на 3 килошки назад (которые со скрипом, но все же сдаются), результат хороший, особенно учитывая калорийность на которой я стройнею.

Итак,


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
ADANIEL писал(а):
Сегодня полгода как я на сайте.
Хочется подвести небольшие итоги.
И хотя отпуск откинул меня на 3 килошки назад (которые со скрипом, но все же сдаются), результат хороший, особенно учитывая калорийность на которой я стройнею.

Итак,

03.04.11 03.10.11 разница
вес 79,3 69,1 10,2 кг
ОГ 100 95 5 см
ОТ 85 70 15 см
ОБ 110 95 15 см

отличные результаты!!!!!!!!!!!!!!!
поздравляю тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
Изображение
Пеку шарлотку по твоему рецепту,муж попросил еще изюма добавить,аромат сумашедшие по дому плавают.)))Спасибо за ссылочку,пошла изучать.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 10:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 1065
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,093

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (22)
ADANIEL
привет,с юбилеем тебя ,результаты впечатляют :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 363, 364, 365, 366, 367, 368, 369 ... 779  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89127719499, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ОСИ, SerpStatBot, Severyanochka, Shamsi_Oliga, SMKT, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ZOJA2022, Кулема, Люююдмила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB