Ален, а ты помнится очень поддержала идею съездить в какой-нибудь загородный СПА-отель - ну и как, надумала? Сейчас, в холода, там особенно клево )))

а я то думала, ты сама , а ты купила, там неизвестно чего напихано.. не покупай их

ну что за настроение такое? сходи спортом позанимайся а потом в ванную, сделай всякие процедуры для тела лица и волос
полюби себя сама!!!!

Всем привет!

До 8 утра дочитывала книгу Ю Несбё «Леопард» - класс!
Читается легко, новые ходы от автора, жуткий убийца, вызывающий страх и омерзение. Очень понравилась книга. Рекомендую)

Встала недавно, покрасила волосы в «вишню в шоколаде», получился скорее темный баклажан, но надо посмотреть, что будет через пару дней. Сейчас убираюсь. Завтра иду на маникюр и педикюр и вечером на Богемскую рапсодию, может ещё в кафе заглянем.

alayamoon
Вот давно бы так Вся в делах...и хандрить-то некогда

ванчоус
Да, как-то и настроение улучшилось
И дела-то все приятные

Устала я сегодня
Убрала почти всю квартиру, при том тщательно, погладила, перемыла гору посуды, вынесла 2 мешка мусора.
Погуляла 5000 шагов
Ела не бог весть что, но ок

Вообще сейчас я хочу получать удовольствие от еды без чувства вины. От него мне точно лучше не становится, а ПП все равно пока не удаётся. Посмотрим.

Так вот и мне не удаётся , но я стремлюсь , и знаю , что не получится сразу , раз уж вон сколько лет стремлюсь к этому и не получается , надо, чтобы как - то ненасильственно это все легло, а естественно что- ли , но это пока плохо ещё получается . Где - то приходится ограничивать , где- то ещё не получается. Вот думаю , как - то год ведь я продердалась и считала калории и соблюдала, а сейчас не знаю , что со мной происходит , не могу даже на один день взять себя в руки. Стремится мой организм , не поесть , насытить себя энергией и Пит. Веществами, а именно нажраться , есть есть есть, вот работка то та ещё . Но я тоже себя не ругаю. А смысл ругать то себя портить себе настроение , и так найдется тот кто испортит.
Очень хочу новую одежду и хорошо выглядеть ,видимо почаще надо себе представлять себя красивой , и думать как осередная вкусняшка тебя отдаляет от этой мечты .

alayamoon, ох, новый цвет волос и маникюр - то, что доктор прописал для поднятия боевого духа)) Да и вообще всякие приятности для себя любимой!
Я тут недавно тоже захотела хной покраситься, но не сложились у нас с ней отношения, к сожалению.

У меня сейчас тоже такая полоса, только я думаю, что это не организм хочет нажраться, а голова хочет напихать всего в организм, ему то может и не надо лишнего.
Рецепт прост: есть по голоду.
Но голова не дает, хочет есть много и вкусно...