Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.

RioSaphier

приветик!С осенью! :-):

Буду в гости заглядывать)

Margarita-K

Спасибо!

RioSaphier

Margarita-K
Как сегодня день прошел?
как меню?

Margarita-K

Доброе утро!!!
Все нормально, ккал под контролем! Правда без шейпинга, но ходила много вечером. :nez-nayu:

calorie

Урра, мочало-мочало, кто-то начинает сначала, а кто-то уверенной походкой неизменно к цели! :cool_cool:

Так держать, Маргаритусик!!!

Margarita-K

без фитнеса объемы плохо уходят...надеюсь на возвращение на следующей неделе..кашель замучал :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Re: Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.
:du_ma_et:

всего-то чуть -чуть 29, 7 сбросить :ti_pa:

calorie

Ннну, если так смотреть, то тогда конечно-же не "чуть-чуть"... даже руки опускаются...

а ты чуть-чуть фокус лучше сдвинь, начни считать успехом не 29.7, а 2.97! И веселее потопается! :co_ol:

И 10 раз такого успеха (фу, что такое 10 раз, правда) и цель достигнута.

(шепотом Но, если честно, не нравятся мне такие жестокие мега-цели)

Margarita-K

calorie писал(а):

Ннну, если так смотреть, то тогда конечно-же не "чуть-чуть"... даже руки опускаются...

а ты чуть-чуть фокус лучше сдвинь, начни считать успехом не 29.7, а 2.97! И веселее потопается! :co_ol:

И 10 раз такого успеха (фу, что такое 10 раз, правда) и цель достигнута.

(шепотом Но, если честно, не нравятся мне такие жестокие мега-цели)

Согласна

Лучше по 1 кг в неделю :ta_n_cor:

и это ооооочень хорошо!!!

RioSaphier

приветик!
главное стабильность.только стабильность в минус(вредная еда) и в плюс (полезная еда и упражнения ) :-)

Margarita-K: мои откровения)) на пути к сытой стройности.

Кто сейчас на конференции