Имперра: Хочу 55кг

Ягода-малина · 15.03.2013 -16.05.2013

Имперра писал(а):

Ягода-малина, нет одну маленькую :-(

тогда это 40 г, а не 80 г. :-):

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

Имперра писал(а):

Ягода-малина, ой не знаю, я решила что когда похудею, толко тогда начну кушать после 18-00 и чуть-чуть...ой не знаю, арсстроина) ну хоть вес не поднялся)) это я взвесилась после своей утрен.ходьбы) :ny_tik:

Так а расстраиваться чего, вес то не поднялся? Выше нос, все будет ОК :-ok-:

Имперра

Ягода-малина, да это радует что не поднялся сейчас буду дома заниматься физ.нагруз.) :-):

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!

marga_1987

Имперра
Я сегодня рассчитываю съеть всего 600 ккал (просто решила попробывать диету американские горки, сегодня у меня первый день). Меню вечером выложу в своем дневничке. Вчера, кстати, я тоже вечером налопалась вредностей :smu:sche_nie:

. Но сегодня у меня все равно отвесик, хоть и маленький -100 г :-)

. Сейчас вот буду в квартире наводить порядок, в общем уборкой я занялась :-):

Имперра

marga_1987, а уменя вроде вес на месте сегодня, это мен яоень обрад.))))главное чтоб не +)))

katabuki

Имперра
Привет, зашла тебя поддержать :ro_za:

Весело тут у тебя, с вареничками :-)

Имперра

katabuki,привет...капец с теми варениками....за те 60 гр блин вареников сижу себя казню.... :ny_tik:

как дела?

lychikzla

Имперра писал(а):

katabuki,привет...капец с теми варениками....за те 60 гр блин вареников сижу себя казню.... :ny_tik:

как дела?

привет, привет. И тут разговоры о варениках. Я как раз замесила ленивые вареники, вот жду, когда можно приступать к их готовке (после завтрака так предательски медленно бежит время, жду когда пройдет 4 часа после последнего приема пищи) :ps_ih:

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Имперра
Молодец, не засиживаешься-пешие прогулки. Когда день проходит активнее, то и кушаешь меньше и пользы потом больше!!! Нет привеса - это просто замечательно!!!
Как планируешь сегодня проводить день?

marga_1987

Имперра писал(а):

...капец с теми варениками....за те 60 гр блин вареников сижу себя казню.... :ny_tik:

как дела?

неее, казнить себя не надо :nel-zya:

ты их съела и получила удовольствие, ты же не каждый день их ешь, а иногда всякие вкусняшки даже нужны :so_happy:

Добавлено спустя 49 секунд:
Имперра
:-|-:

Имперра

Так девочки сегодня 40мин.бега и 20мин упражнений и для закрепл.контрастный душ!!! Класс, ощущения супер!!!
Девочки мне очень надо сбросить 5 кг до 8 марта а тут уже 4 дня осталось, капец!!!
Я ж платье купила, для него надо подхудеть, если все получится сброшу фотку!!!
Фото назву "Я, платье и -5кг!!!

Добавлено спустя 57 секунд:
marga_1987 ::yaz-yk:

хорошо не буду) :-)

lychikzla

Имперра
Ну у тебя еще куча времени... Ты ж вроде писала, что ты и так в платье влазишь. Так что за 4 дня сбросишь по максимум, сколько получится и все равно будешь красавицей :mi_ga_et:

Имперра: Хочу 55кг

Кто сейчас на конференции