Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 22:54

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 37 из 84
  [ Сообщений: 834 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 84  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Anti_Lopa
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 08:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.11.2012
Сообщения: 1123
Изображений: 148
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,271

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
-600 :men: :men: :men:

_________________
весь мир расступится перед человеком, который знает куда идет!
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: Скоро ты станешь худее меня!

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Anti_Lopa
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 11:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.11.2012
Сообщения: 1123
Изображений: 148
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,271

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
нее)))))))))) мы нос к носу идем)))))))))))) кстати можем встать в дуэль))))))))) я еще ни с кем не боролась :du_el:

_________________
весь мир расступится перед человеком, который знает куда идет!
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
SincereSoul
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 13:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2012
Сообщения: 367
Изображений: 12
Откуда: г. Санкт-Петербург - г. Павловск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Anti_Lopa писал(а):
-600 :men: :men: :men:

:cool_cool: я просто в шоке! :bra_vo: от твоих отвесов :-) мне бы так :dan_ser: супер!.. просто молодец! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
...а ведь ещё совсем недавно ты мечтала о восьмидесяти килограммах!? :hi_hi_hi: во как дела-то пошли на лад! :cool_cool: МОЛОДЕЦ!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anti_Lopa
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 13:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.11.2012
Сообщения: 1123
Изображений: 148
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,271

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
SincereSoul
Ничего себе!!!!! Мне бы так как ты!!!!!!!!!!!!! Вот это результаты!!!!!!!!!!!! А у меня все в среднем темпе идет.... И спасательный круг еще в наличие.... :cry_ing:

_________________
весь мир расступится перед человеком, который знает куда идет!
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
SincereSoul
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 13:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2012
Сообщения: 367
Изображений: 12
Откуда: г. Санкт-Петербург - г. Павловск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
...последние месяца два я придерживаюсь коридора в 1500 ккалорий - это несколько выше чем раньше; таким образом мне удаётся как удерживать достигнутый вес так и неспеша снижать его (где-то на 1-2 кг в месяц) ибо до желанной цели осталось совсем немного :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anti_Lopa
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 13:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.11.2012
Сообщения: 1123
Изображений: 148
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,271

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
SincereSoul
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
весь мир расступится перед человеком, который знает куда идет!
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Anti_Lopa
Вот это результатище!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Ты сверх-супер-мега-молодец!!!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Я в восторге! А ты спортом занимаешься? В информере не написано... И кушаешь, наверное, меньше, чем в информере коридор указан?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 15:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
SincereSoul писал(а):
последние месяца два я придерживаюсь коридора в 1500 ккалорий - таким образом мне удаётся как удерживать достигнутый вес так и неспеша снижать его (где-то на 1-2 кг в месяц)

Отлично! А ты спортом занимаешься? Просто я со своим весом на 1450-1570 и то 1-2 кг в месяц в лучшем случае теряю. А у тебя вес гораздо меньше, а потеря веса такая же...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anti_Lopa
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 17:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.11.2012
Сообщения: 1123
Изображений: 148
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,271

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
я спортом занимаюсь блочно в закрепление результата. т.е неделю занимаюсь, неделю вес сгоняю, неделю занимаюсь, неделю сгоняю. Иначе мышцы нарастать быстро начинают. А так все подтягивается. + я удерживаю питание до и после тренировки в режиме "похудание". Питаюсь я в своем коридоре, но на нижней границе. + вечером употребляю ТОЛЬКО белки и за 3-4 часа до сна. И еще обязательно за день съедаю или гранат, или курагу - чистят кишечник великолепно!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: вот как то так :smu:sche_nie:

_________________
весь мир расступится перед человеком, который знает куда идет!
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 37 из 84
  [ Сообщений: 834 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 84  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, Занда

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB