Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 17:07

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 37 из 84
  [ Сообщений: 834 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 84  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Anti_Lopa
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 08:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.11.2012
Сообщения: 1123
Изображений: 148
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,271

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
-600 :men: :men: :men:

_________________
весь мир расступится перед человеком, который знает куда идет!
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nanika
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: Скоро ты станешь худее меня!

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Anti_Lopa
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 11:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.11.2012
Сообщения: 1123
Изображений: 148
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,271

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika
нее)))))))))) мы нос к носу идем)))))))))))) кстати можем встать в дуэль))))))))) я еще ни с кем не боролась :du_el:

_________________
весь мир расступится перед человеком, который знает куда идет!
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
SincereSoul
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 13:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2012
Сообщения: 367
Изображений: 12
Откуда: г. Санкт-Петербург - г. Павловск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Anti_Lopa писал(а):
-600 :men: :men: :men:

:cool_cool: я просто в шоке! :bra_vo: от твоих отвесов :-) мне бы так :dan_ser: супер!.. просто молодец! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
...а ведь ещё совсем недавно ты мечтала о восьмидесяти килограммах!? :hi_hi_hi: во как дела-то пошли на лад! :cool_cool: МОЛОДЕЦ!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anti_Lopa
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 13:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.11.2012
Сообщения: 1123
Изображений: 148
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,271

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
SincereSoul
Ничего себе!!!!! Мне бы так как ты!!!!!!!!!!!!! Вот это результаты!!!!!!!!!!!! А у меня все в среднем темпе идет.... И спасательный круг еще в наличие.... :cry_ing:

_________________
весь мир расступится перед человеком, который знает куда идет!
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
SincereSoul
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 13:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2012
Сообщения: 367
Изображений: 12
Откуда: г. Санкт-Петербург - г. Павловск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
...последние месяца два я придерживаюсь коридора в 1500 ккалорий - это несколько выше чем раньше; таким образом мне удаётся как удерживать достигнутый вес так и неспеша снижать его (где-то на 1-2 кг в месяц) ибо до желанной цели осталось совсем немного :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anti_Lopa
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 13:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.11.2012
Сообщения: 1123
Изображений: 148
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,271

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
SincereSoul
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
весь мир расступится перед человеком, который знает куда идет!
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Anti_Lopa
Вот это результатище!!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Ты сверх-супер-мега-молодец!!!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Я в восторге! А ты спортом занимаешься? В информере не написано... И кушаешь, наверное, меньше, чем в информере коридор указан?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 15:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
SincereSoul писал(а):
последние месяца два я придерживаюсь коридора в 1500 ккалорий - таким образом мне удаётся как удерживать достигнутый вес так и неспеша снижать его (где-то на 1-2 кг в месяц)

Отлично! А ты спортом занимаешься? Просто я со своим весом на 1450-1570 и то 1-2 кг в месяц в лучшем случае теряю. А у тебя вес гораздо меньше, а потеря веса такая же...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Anti_Lopa
 Заголовок сообщения: Re: Anti_Lopa: Назад в будущее!Или возвращаемся в 18летние ф
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 17:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.11.2012
Сообщения: 1123
Изображений: 148
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,271

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
я спортом занимаюсь блочно в закрепление результата. т.е неделю занимаюсь, неделю вес сгоняю, неделю занимаюсь, неделю сгоняю. Иначе мышцы нарастать быстро начинают. А так все подтягивается. + я удерживаю питание до и после тренировки в режиме "похудание". Питаюсь я в своем коридоре, но на нижней границе. + вечером употребляю ТОЛЬКО белки и за 3-4 часа до сна. И еще обязательно за день съедаю или гранат, или курагу - чистят кишечник великолепно!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: вот как то так :smu:sche_nie:

_________________
весь мир расступится перед человеком, который знает куда идет!
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 37 из 84
  [ Сообщений: 834 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 84  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Евгений Вольф, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, nikola001, Olgapavl, PerplexityBot, Prema, Sanechka160, SentiBot, sersergiii, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB