tan4ik:На старт, внимание... Худеем!!!

Юлианнет

tan4ik я тоже про завтра подумываю, у меня как раз завтра 800 калорий по плану.

StaSya1508

Картинки Доброе утро

Tasya42

Юлианнет, я тоже как-то считала молоко стаканами :-)

как раз 800 получается с копейками.
Тут диету нашла какую-то ужасную, - на кефире за неделю 6 кг :sh_ok:

.
Вот теперь думаю как ее видоизменить маленько ;;-)))

под Дюкана.

Добавлено спустя 46 секунд:
StaSya1508, приветик

Юлианнет

tan4ik по моему реально 6 кг за неделю, но при условии, что начальный вес не менее 100 кг :du_ma_et:

Tasya42

Вообщем, последняя неделя умеренного похудения , а там бой весу :superman:

Юлианнет

tan4ik А у меня за месяц -200 г. Офигеть :sh_ok:

Грустно, прям сил нет!!!

Tasya42

Юлианнет :sh_ok:

ого, не ну не совсем -200, у тебя же привес, а если на субботний вес посмотреть. И на качельках неделю еще, все равно отвесишь...
Я каждую неделю делаю разгруз, конечно тяжело, но зато отвес есть, по началу не делала 1 неделю и вес как вкопанный стоял.
Может тебе на белках посидеть??

Mouse_ntl

Юлианнет

tan4ik ну вот я тоже думаю о разгрузе.... Попробую завтра на одной грудке посидеть....

Tasya42

Mouse_ntl, приветик :-|-:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Юлианнет и кефирчика добавь обезжиренного :co_ol:

tan4ik:На старт, внимание... Худеем!!!

Кто сейчас на конференции