Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 23:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1478 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 148  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 11:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
у тебя все трудодни продолжаются :mi_ga_et: держись, до конца лета осталось еще чуть-чуть :-)
хорошо, что про нас не забываешь :smu:sche_nie: и аккуратней там с шашлыками :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 20:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Я снова тут. Значит когда я приехала я встала на весы и 66.1 ого....утром 65.9....еще большее ого. И это после свинного шашлыка и прочей дряни! Неужели контроль у меня на автомате работает. Фуф главное чтобы вес не поднялся :secret:

Сегодня все прям резко заметили мое похудевшее тело. Я пришла в лосинках черных и танкетке.Ну и рубашке ибо экзамен и все такое. Все сказали что как я похудела ( хотя мы виделись 4 дня назад). :)-(: Но что самое интересное я измеряю мое дряблое тело и не вижу прям таких координальных изменений....

Решила сегодня рискнуть и купить протеиновые батончики. Лучше я буду есть их чем всякие шоколадки жирные и толстые :ps_ih: ну и плюс у меня нехватка белка....Как поем расскажу о своих впечатлениях :eat-ing1:

Ну и меня сегодня кстати так сильно попилила мама. Говорит мол чтобы я ела и мое похудение резкое ей не нравится. Обидно когда тебе говорят такое мол ты не ешь и все считают что ты голодаешь. А ведь это так сложно все считать,находить продукты более менее полезные и держать себя в руках. А тут еще и такое!! Тратишь деньги на все это, и все твои усилия оценивают как жертву..я конечно в шоке.... :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 21:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
А ведь это так сложно все считать,находить продукты более менее полезные и держать себя в руках. А тут еще и такое!! Тратишь деньги на все это, и все твои усилия оценивают как жертву..я конечно в шоке....

как я тебя понимаю :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: моя дочка вообще меня обвинила, что я сама не ем и другим не даю :ny_tik: а ведь я для неё дажн майонез и ветчину покупаю :za_da_va_la: не нравятся ей видите ли котлеты на парУ...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 22:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa
вот засранцы они.....зато мой парень мною гордится) Прям приятно ему со мной гулять вся такая растакая :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
девченки...и хотела поделиться своей радостью. На информере написано что скинула 15 кг на самом деле 20 кг. С 86 до 66. Я сама не верю.....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
девченки...и хотела поделиться своей радостью. На информере написано что скинула 15 кг на самом деле 20 кг. С 86 до 66. Я сама не верю.....

:greets:
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bu_ket: :turn:
это огромный труд :cool_cool: и ты молодчинка!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 08:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Ponyhorse


:butter-fly: :greets: :butter-fly:

супер-результат!

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 09:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
нафанняяяя :-) :bra_vo: молодчина так держать!! Выходь уже из лесу в люди....будем дальше следить за тобой и за отвесиками :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 10:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa
Elmask
Nadin-nadin
:smu:sche_nie: спасибо девченки....
Да из лесу пора выходить...но я выйду потом через неделю опятьв лес на 6 дней) Жись у меня такая :ps_ih: будущей училки по биологии....

Итак у меня сегодня какой кхе...вообщем встаю я на весы а там утром 65.4!!! Я за сутки сбросила пол кило!? :sh_ok: я вот незнаю реально ли такое? Просто я несколько раз встала на весы и показывает один и тот же параметр. каких-то глюков с его стороны не вижу. Может батарейка!? Я конечно чувствую что еще сбросила но не так лихо :ne_ne_ne:

ладно не паникуем завтра встану на весы утром и проверю....А и про батончик протеиновый. Скушала его вечером. Ну кстати вкусная вещь, белков конечно я опять недобрала, жиры в норме были. На вкус даже очень ничего :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 11:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse
слушай а сфотай или дай ссылку на батончики...как они выглядят. я у себя пошукаю тут в Минске.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 11:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
http://www.sia-sport.ru/products/2910/16390/
вчера я ела вот такой батончик. 175 ккал на штучку. По моему удачный выбор в плане перекуса, и витамины есть. Может там и жиров много но полезнее чем обычная шоко Там состав вкладку открываешь и состав весь написан

Еще нашла один батончик. Правда я его не ела пока что, зато он низкокалорийный-84 ккал. Вот для похуделок он подойдет больше я думаю чем первый :co_ol: Но в первом витаминов побольше.
http://www.5lb.ru/catalog/bar/Promax-Crisp-Bars.html

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1478 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 148  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnastasiyaRukhadze, Asienka777, Анастасия M, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB