Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 09:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1478 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 148  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 11:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
у тебя все трудодни продолжаются :mi_ga_et: держись, до конца лета осталось еще чуть-чуть :-)
хорошо, что про нас не забываешь :smu:sche_nie: и аккуратней там с шашлыками :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 20:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Я снова тут. Значит когда я приехала я встала на весы и 66.1 ого....утром 65.9....еще большее ого. И это после свинного шашлыка и прочей дряни! Неужели контроль у меня на автомате работает. Фуф главное чтобы вес не поднялся :secret:

Сегодня все прям резко заметили мое похудевшее тело. Я пришла в лосинках черных и танкетке.Ну и рубашке ибо экзамен и все такое. Все сказали что как я похудела ( хотя мы виделись 4 дня назад). :)-(: Но что самое интересное я измеряю мое дряблое тело и не вижу прям таких координальных изменений....

Решила сегодня рискнуть и купить протеиновые батончики. Лучше я буду есть их чем всякие шоколадки жирные и толстые :ps_ih: ну и плюс у меня нехватка белка....Как поем расскажу о своих впечатлениях :eat-ing1:

Ну и меня сегодня кстати так сильно попилила мама. Говорит мол чтобы я ела и мое похудение резкое ей не нравится. Обидно когда тебе говорят такое мол ты не ешь и все считают что ты голодаешь. А ведь это так сложно все считать,находить продукты более менее полезные и держать себя в руках. А тут еще и такое!! Тратишь деньги на все это, и все твои усилия оценивают как жертву..я конечно в шоке.... :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 21:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
А ведь это так сложно все считать,находить продукты более менее полезные и держать себя в руках. А тут еще и такое!! Тратишь деньги на все это, и все твои усилия оценивают как жертву..я конечно в шоке....

как я тебя понимаю :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: моя дочка вообще меня обвинила, что я сама не ем и другим не даю :ny_tik: а ведь я для неё дажн майонез и ветчину покупаю :za_da_va_la: не нравятся ей видите ли котлеты на парУ...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 22:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa
вот засранцы они.....зато мой парень мною гордится) Прям приятно ему со мной гулять вся такая растакая :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
девченки...и хотела поделиться своей радостью. На информере написано что скинула 15 кг на самом деле 20 кг. С 86 до 66. Я сама не верю.....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
девченки...и хотела поделиться своей радостью. На информере написано что скинула 15 кг на самом деле 20 кг. С 86 до 66. Я сама не верю.....

:greets:
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bu_ket: :turn:
это огромный труд :cool_cool: и ты молодчинка!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 08:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Ponyhorse


:butter-fly: :greets: :butter-fly:

супер-результат!

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 09:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
нафанняяяя :-) :bra_vo: молодчина так держать!! Выходь уже из лесу в люди....будем дальше следить за тобой и за отвесиками :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 10:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa
Elmask
Nadin-nadin
:smu:sche_nie: спасибо девченки....
Да из лесу пора выходить...но я выйду потом через неделю опятьв лес на 6 дней) Жись у меня такая :ps_ih: будущей училки по биологии....

Итак у меня сегодня какой кхе...вообщем встаю я на весы а там утром 65.4!!! Я за сутки сбросила пол кило!? :sh_ok: я вот незнаю реально ли такое? Просто я несколько раз встала на весы и показывает один и тот же параметр. каких-то глюков с его стороны не вижу. Может батарейка!? Я конечно чувствую что еще сбросила но не так лихо :ne_ne_ne:

ладно не паникуем завтра встану на весы утром и проверю....А и про батончик протеиновый. Скушала его вечером. Ну кстати вкусная вещь, белков конечно я опять недобрала, жиры в норме были. На вкус даже очень ничего :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 11:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ponyhorse
слушай а сфотай или дай ссылку на батончики...как они выглядят. я у себя пошукаю тут в Минске.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 11:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
http://www.sia-sport.ru/products/2910/16390/
вчера я ела вот такой батончик. 175 ккал на штучку. По моему удачный выбор в плане перекуса, и витамины есть. Может там и жиров много но полезнее чем обычная шоко Там состав вкладку открываешь и состав весь написан

Еще нашла один батончик. Правда я его не ела пока что, зато он низкокалорийный-84 ккал. Вот для похуделок он подойдет больше я думаю чем первый :co_ol: Но в первом витаминов побольше.
http://www.5lb.ru/catalog/bar/Promax-Crisp-Bars.html

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1478 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 148  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, book, ClaudeBot, doc140798, Dude, Елена Фалилеева, GoogleBot, GPTBot, Maichka, mamaekaterina, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB