isupa: мой дневник)

isupa

НастяNastya
тоже слышала о такой, думаю в сезон будет вкуснее :-):

Настёныш85

isupa
Скорее бы этот сезон уж настал. Овощи и фрукты, больше разнообразия. :cool_cool:

isupa

а еще совсем недавно вычитала в журнале, что при диетах нужно активированный уголь употреблять

утром 10 таб растворить в стакане воды и за час-два до завтрака выпить.Употреблять нужно в течение 2-3х недель

вот только проблем интересно не будет с организмом?!
вычитала в журнале - похудей

Добавлено спустя 48 секунд:

НастяNastya писал(а):

isupa
Скорее бы этот сезон уж настал. Овощи и фрукты, больше разнообразия. :cool_cool:

и не говори, я к примеру ягоды оч жду

Настёныш85

isupa
Я как то пробовала, мне как то не очень, организм мой взбунтовался, так что не знаю даже :du_ma_et:

вообще у всех наверное по разному :nez-nayu:

isupa

НастяNastya
наверно у всех по разному, я пока к этому методу не прикоснусь.

Ксюшка87

мне уголь помогает закрепиться, если желудок расстроился, а не на оборот!!! :ne_ne_ne:

Настёныш85

Ксюшка87
В общем у кого как :-)

isupa
Я тут насчёт разгрузки на кефире. Где то читала, что можно не чисто один кефир пить, а ещё ряженку, бифидок, В общем разное в течение дня, но тоже 1,5 литра в целом

Ксюшка87

НастяNastya писал(а):

Я тут насчёт разгрузки на кефире. Где то читала, что можно не чисто один кефир пить, а ещё ряженку, бифидок, В общем разное в течение дня, но тоже 1,5 литра в целом

эффект хороший!!!сделаю опять разгрузку на кефире на этой неделе, ну или на твороге попробую :du_ma_et:

Настёныш85

Ксюшка87 писал(а):

эффект хороший!!!сделаю опять разгрузку на кефире на этой неделе, ну или на твороге попробую :du_ma_et:

Я тоже на этой неделе наверное попробую, но совмещу наверное с ряженкой :a_g_a:

isupa

литр кефира до обеда осилила, в обед не удержалась и съела еще яйцо вареное и кусочек сухарика, жить прям веселее стало :-)

isupa: мой дневник)

Кто сейчас на конференции