Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 23:15

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 37 из 200
  [ Сообщений: 1994 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 200  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Sterwo4ka
у меня 73кг!! - это существенная разница :-)
когда я весила 100 кг тоже думала... ну хотя бы до 70 дойти... а сейчас, когда ПОЧТИ (добивает прям) у цели вижу, что выгляжу ужасно!!! :negative: :negative: :negative:
Оказалось, что у меня легкие и тонкие кости (раньше под толстенным слоем жира не замечала)... и при своем весе я выгляжу как мамонт :ne_ne_ne:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sterwo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Nina
как там Станиславский говорил НЕ ВЕРЮ!!! :nel-zya:

Цитата:
и при своем весе я выгляжу как мамонт

НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!!
мыслишь наверное как анорексичка :hi_hi_hi: они тоже всегда видят в отражении жирность :ta-ne-c:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 13:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Nina писал(а):
НО все высчитать и выдержать у меня ТОЧНО не получиться...

Ты попробуй! Я тоже по началу думала - как???? :sh_ok: одна и таж же калорийность кадый день с точностью до 10 ккал??? :sh_ok: как это возможно???? :sh_ok:
Оказалось возможно и не сложно! :ya_hoo_oo:
Sterwo4ka писал(а):
Но вот так же по отзывам читаю...что здесь нужна ОСОБАЯ ДИСЦИПЛИНА И САМОКОНТРОЛЬ,что все правильно высчитать и соблюсти я этим не обладаю...я вот как-то все больше на глаз

Главное себя настроить правильно и все получится! ты выбрала такой путь стройнения и ты им идешь. Все!

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
Sterwo4ka писал(а):
Nina
как там Станиславский говорил НЕ ВЕРЮ!!! :nel-zya:

Цитата:
и при своем весе я выгляжу как мамонт

НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!!
мыслишь наверное как анорексичка :hi_hi_hi: они тоже всегда видят в отражении жирность :ta-ne-c:

Поддерживаю! Надо менять настройки в голове!
Сколько девочек пишет - я вешу 55 кг при росте 170 - я такая жирная! так и хочется написать - не майся дурью, займись спортом. (Никого конкретно ввиду не имею, просто обобщенный образ).
Посмотри на себя, каких результатов ты достигла! похвали себя и полюби. и тогда ты на себя посмотришь совсем по другому.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 13:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Sterwo4ka
Я не вру! У меня нет мышечной массы и кости узкие - получается что мой вес - это жир! У меня ОЧЕНЬ толстые руки и живот.... и ляшки... и спина... :negative:
Понятно, что нужно заниматься спортом... но как-то пока не сложилось с ним :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
ADANIEL писал(а):
Главное себя настроить правильно и все получится! ты выбрала такой путь стройнения и ты им идешь. Все!

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Полностью согласна! :cool_cool: :cool_cool:
Думаю, попробую эту систему... но позже :mi_ga_et:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sterwo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
присоединяйся к пробам...... :a_g_a: я вот уже считаю сколько ем,сколько сбрасываю...потом попробую систему(но сразу могу сказать,что я недисциплинированная)

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
и у меня сразу вопрос....а разгрузочные дни в этой системе приветствуются, отрицаются полностью или на усмотрение???
:ne_vi_del: :du_ma_et:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Sterwo4ka писал(а):
мыслишь наверное как анорексичка :hi_hi_hi: они тоже всегда видят в отражении жирность :ta-ne-c:

ну до этого мне далекооо.... :-)
у меня много лишнего веса, точнее объемов - так думаю не только я, НО и окружающие... :ny_tik: даже мама (которая никогда не заставляла меня худеть и не говорила, что я толстая) удивляется, что так похудев, объемы остались значительные... мне еще стройнеть и стройнеть :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sterwo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 14:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Nina писал(а):
Sterwo4ka писал(а):
мыслишь наверное как анорексичка :hi_hi_hi: они тоже всегда видят в отражении жирность :ta-ne-c:

ну до этого мне далекооо.... :-)
у меня много лишнего веса, точнее объемов ... мне еще стройнеть и стройнеть :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

вот так и они Анерики говорят всегда :-) :-)
Ну конечно со стороны виднее, а у тебя нет ни одной фото (мы-то уж точно сказали бы по объемам :a_g_a: ).
Если есть настрой и стремление то тебе только удачи!!! Все конечно же получится!!! Ты девушка настойчивая!!! так держать!!! ( У тебя можно поучиться :co_ol: )

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Соглашусь с ADANIEL, спорт или просто незначительные (на первый взгляд) упражнения подтянут твое стройное тело и придаст рельефность некую

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
fatini
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
Sterwo4ka писал(а):
Nina Привет!!! и как ты постройнела???? :-): мне бы твои 72 и я бы не парилась больше!!!
Как твои дела?

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
а каллораж и впрямь шокирует.....но там еще фишка в подсчетах БЖУ???? :kli_ny:


Неа, БЖУ тут непричем, главное, не менять образ жизни, БЖУ там не принципиально. Естественно, не приветствуется, есть один день одни белки, другой углеводы третий вообще всякую лабуду. Нормальное сбалансированное питание! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Без экстрима, если можно, разовые зажоры можно расбрасывать на последующие дни, но не много конечно же, иначе, сами понимаете, все в трубу полетит.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sterwo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Скажи fatini
а разгрузки как вообще в этой системе?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 14:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Sterwo4ka писал(а):
Скажи fatini
а разгрузки как вообще в этой системе?

Разгрузки, голодание на МФ не приветсвуются

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 37 из 200
  [ Сообщений: 1994 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 200  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, ankaria, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Никель

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB