Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 16:45

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 37 из 200
  [ Сообщений: 1994 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 200  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Sterwo4ka
у меня 73кг!! - это существенная разница :-)
когда я весила 100 кг тоже думала... ну хотя бы до 70 дойти... а сейчас, когда ПОЧТИ (добивает прям) у цели вижу, что выгляжу ужасно!!! :negative: :negative: :negative:
Оказалось, что у меня легкие и тонкие кости (раньше под толстенным слоем жира не замечала)... и при своем весе я выгляжу как мамонт :ne_ne_ne:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sterwo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Nina
как там Станиславский говорил НЕ ВЕРЮ!!! :nel-zya:

Цитата:
и при своем весе я выгляжу как мамонт

НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!!
мыслишь наверное как анорексичка :hi_hi_hi: они тоже всегда видят в отражении жирность :ta-ne-c:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 13:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Nina писал(а):
НО все высчитать и выдержать у меня ТОЧНО не получиться...

Ты попробуй! Я тоже по началу думала - как???? :sh_ok: одна и таж же калорийность кадый день с точностью до 10 ккал??? :sh_ok: как это возможно???? :sh_ok:
Оказалось возможно и не сложно! :ya_hoo_oo:
Sterwo4ka писал(а):
Но вот так же по отзывам читаю...что здесь нужна ОСОБАЯ ДИСЦИПЛИНА И САМОКОНТРОЛЬ,что все правильно высчитать и соблюсти я этим не обладаю...я вот как-то все больше на глаз

Главное себя настроить правильно и все получится! ты выбрала такой путь стройнения и ты им идешь. Все!

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
Sterwo4ka писал(а):
Nina
как там Станиславский говорил НЕ ВЕРЮ!!! :nel-zya:

Цитата:
и при своем весе я выгляжу как мамонт

НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!!
мыслишь наверное как анорексичка :hi_hi_hi: они тоже всегда видят в отражении жирность :ta-ne-c:

Поддерживаю! Надо менять настройки в голове!
Сколько девочек пишет - я вешу 55 кг при росте 170 - я такая жирная! так и хочется написать - не майся дурью, займись спортом. (Никого конкретно ввиду не имею, просто обобщенный образ).
Посмотри на себя, каких результатов ты достигла! похвали себя и полюби. и тогда ты на себя посмотришь совсем по другому.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 13:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Sterwo4ka
Я не вру! У меня нет мышечной массы и кости узкие - получается что мой вес - это жир! У меня ОЧЕНЬ толстые руки и живот.... и ляшки... и спина... :negative:
Понятно, что нужно заниматься спортом... но как-то пока не сложилось с ним :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
ADANIEL писал(а):
Главное себя настроить правильно и все получится! ты выбрала такой путь стройнения и ты им идешь. Все!

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Полностью согласна! :cool_cool: :cool_cool:
Думаю, попробую эту систему... но позже :mi_ga_et:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sterwo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
присоединяйся к пробам...... :a_g_a: я вот уже считаю сколько ем,сколько сбрасываю...потом попробую систему(но сразу могу сказать,что я недисциплинированная)

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
и у меня сразу вопрос....а разгрузочные дни в этой системе приветствуются, отрицаются полностью или на усмотрение???
:ne_vi_del: :du_ma_et:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Sterwo4ka писал(а):
мыслишь наверное как анорексичка :hi_hi_hi: они тоже всегда видят в отражении жирность :ta-ne-c:

ну до этого мне далекооо.... :-)
у меня много лишнего веса, точнее объемов - так думаю не только я, НО и окружающие... :ny_tik: даже мама (которая никогда не заставляла меня худеть и не говорила, что я толстая) удивляется, что так похудев, объемы остались значительные... мне еще стройнеть и стройнеть :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sterwo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 14:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Nina писал(а):
Sterwo4ka писал(а):
мыслишь наверное как анорексичка :hi_hi_hi: они тоже всегда видят в отражении жирность :ta-ne-c:

ну до этого мне далекооо.... :-)
у меня много лишнего веса, точнее объемов ... мне еще стройнеть и стройнеть :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

вот так и они Анерики говорят всегда :-) :-)
Ну конечно со стороны виднее, а у тебя нет ни одной фото (мы-то уж точно сказали бы по объемам :a_g_a: ).
Если есть настрой и стремление то тебе только удачи!!! Все конечно же получится!!! Ты девушка настойчивая!!! так держать!!! ( У тебя можно поучиться :co_ol: )

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Соглашусь с ADANIEL, спорт или просто незначительные (на первый взгляд) упражнения подтянут твое стройное тело и придаст рельефность некую

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
fatini
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
Sterwo4ka писал(а):
Nina Привет!!! и как ты постройнела???? :-): мне бы твои 72 и я бы не парилась больше!!!
Как твои дела?

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
а каллораж и впрямь шокирует.....но там еще фишка в подсчетах БЖУ???? :kli_ny:


Неа, БЖУ тут непричем, главное, не менять образ жизни, БЖУ там не принципиально. Естественно, не приветствуется, есть один день одни белки, другой углеводы третий вообще всякую лабуду. Нормальное сбалансированное питание! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Без экстрима, если можно, разовые зажоры можно расбрасывать на последующие дни, но не много конечно же, иначе, сами понимаете, все в трубу полетит.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sterwo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
Скажи fatini
а разгрузки как вообще в этой системе?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Sterwo4ka: "Вот такая Я - СТРОЙНАЯ :-) !!!"
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 14:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Sterwo4ka писал(а):
Скажи fatini
а разгрузки как вообще в этой системе?

Разгрузки, голодание на МФ не приветсвуются

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 37 из 200
  [ Сообщений: 1994 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 200  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Белая Светлана, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Dude, Елена Шестакова 30, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, irina0510, Izuma1970, Krasivay, Lipa, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, Min'so, Оларт, Pavel M, SentiBot, sersergiii, Skill8, ThinkBot, TrendictionBot, ualery, YandexBot, Кристи_644, Ирина2266, Ната-05, Чуточка13, Юлия19_02

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB