Праздники отгремели,можно со спокойной душой браться за вес
Нагуляла я килограмм, итого имею 60.5
Сейчас надо скинуть этот кило,надеюсь на этой неделе удастся.
Ну и надо питание наладить,я жалела себя этот месяц и баловала) Но иначе б накрыла депрессуха,а так вроде и ничего. Всё что не происходит, так должно и быть
Главное внутреннюю гармонию сейчас найти)
К Новому году желаю себе вес 57!
А это на данный момент 3.5 кило лишних...
В декабре у меня уже наплыв гостей и предновогодний настрой))
А значит остается всего пару месяцев,чтоб привести себя в форму! Время вроде есть,но не так и много,так что в бой!

Привет! Желаю тебе успехов!
Что планируешь делать?

Спасибки и тебе удачи
Планирую отказаться от сладкого,было его многовато в последнее время. Но не так,что уж прям совсем табу,зефирку то можно))
Не кусовничать!
Для начала этих двух пунктиков хватит
Из физнагрузок пока только пешая ходьба, стараюсь не меньше 12 тысячи шагов, но обычно 15 выходит...
Дома пока не вариант что-то делать,в зал тем более,так как у дочки еще свежий компрессионный перелом... кручусь вокруг нее в основном...

Сегодня отвесило 300 грамм и вес 60.2... многовато еще...

Привет!!! Какой вес у тебя хороший! Все будет, 5 кг для тебя не проблема

Вау-вау,кто вернулся Мне тебя не хватало
Ну теперь точно веселее будет стройнеть,а то я тут подраскисла малеха...

Вес 60.3
Почти неделю вижу 60

Для меня сейчас 60 - предел мечтаний))) Так что, все познается в сравнении)))
А ты давай, поднажми, 5 на весах уже совсем рядом!!!

За выходные вес удержала... 60.4 ....
План на этой неделе вернуть 59!
А еще лучше проскочить))

Да, пусть так и будет, давай нам 58!!!

Сама хочу)) Летом,в начале где-то еще было 58.7, а потом уползла))

Сегодня минус 400 грамм и вес ровно 60!
Надо дальше стараться как-то,хоть и тяжко вливаться)

Хороший отвес! Так держать!