Лакшми: Быть, а не казаться..

Лакшми

15.10
20 день вроде)))
эта неделя выпала..нагрузка по работе, стресс и сразу все посыпалось - режим дня, еды,нагрузки, него не успевала, все на ходу и по дороге..вчера ела пышки на полдник), три здоровых штуки во фритюре с таким кофе, которое наливают из титана и где уже сразу и сахар, и сливки))..и нарезанные бумажки вместо салфеток)) ..не знаю, хорошо или нет, но ужина вообще потом не захотелось.

ну ладно, продолжаю..
встала поздно, около 9.00
около 10.00 2 груши
13.00 картошка запечен. с цвет.капустой и сыром 320гр.

Ezra

Наташ, а как вес? Или завтра? :morging:

Лакшми

Ezra писал(а):

Или завтра? :morging:

да, завтра) хотя для другого конкурса взвесилась, но тоже потеряла хватку, забыла и не на голодный желудок,а уже выпила воды и грушу съела..
а сегодня побольше пройдусь, в баню схожу, может поможет ..не ударить в грязь лицом :box_ing:

Лакшми

17.10 22 день.
вчера не писала, сегодня вроде и надо написать, но тоже не хочется..любая проблема и сразу питание, похудение уходит на 2 план и дальше, быстро меня выбивает...еще с этими эмоциями, везде слышу, что надо выражать свои чувства, нужно не 1 и ту же эмоцию все время испытывать, а весь спектр, сразу их отслеживать и подавлять, например, гнев и пр., и пр., и пр...в общем вчера был психотренинг такой, не подавляла ничего, наоралась до хрипоты..которая очень быстро наступила, практики мало видимо..и вот не пойму лучше стало, или хуже. ох.
ладно, пока нет настроя не буду записывать...подожду пока все на места свои встанет.
но с питанием стараюсь и с нагрузкой тоже :-):

Ezra

Лакшми
О! :sh_ok:

Привет!
Ничего себе, Наташ, только вчера тебя спросила, злишься ли ты? А тут такое! :-)

Что случилось то?
Меня тоже выбило из колеи, я думаю, надо не давать этому прорастать в тебе.

Лакшми

Ezra писал(а):

Привет!

Алена,

Ezra писал(а):

Ничего себе, Наташ, только вчера тебя спросила, злишься ли ты?

да, тоже обратила внимание :-)

Ezra писал(а):

Что случилось то?

если рассказывать, то вроде мелочь, но как последняя капля..история давняя, затянутая и поэтому уже болезненно все, и надо как-то это совсем кардинально решать...подробнее не хочется писать.
:whistle1:

О, сколько нервных и недужных связей, дружб ненужных, во мне уже осатанённость..о кто-нибудь приди нарушь чужих людей соединенность и разобщенность близких душ... :-):

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=yX7H0QFKhpQ[/youtube]

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Ezra писал(а):

Меня тоже выбило из колеи, я думаю, надо не давать этому прорастать в тебе.

у тебя что :-):

? у меня уже проросло, к сожалению, надо выкорчевывать :-):

марина шер

Ох бабоньки, такова доля наша.
Ниче, всему всегда приходит конец, а на фоне серых туч,
первые лучи солнца-и светят и греют, особенно заметно.

ulaa

Лакшми писал(а):

Ezra писал(а):

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Ezra писал(а):

Меня тоже выбило из колеи, я думаю, надо не давать этому прорастать в тебе.

у тебя что :-):

? у меня уже проросло, к сожалению, надо выкорчевывать :-):

Оо, девочки, и я туда же... Вернулась с работы сама не своя, так на душе гадко,не могу прогнать это состояние.
Поужинала курагой, орехами, яблоком и 25-градусной настойкой. Если бы это еще помогало! :-):

марина шер

Настойку сама делаешь?
Под алкоголем-можно хорошо порыдать и легче станет, это лучше
чем в себе носить и разрушать себя

ulaa

марина шер
Настойка промышленного производства. Выпила пару дринков, даже расслабиться не получилось. Рыдать тоже не хочется, гадко просто как-то.

Лакшми: Быть, а не казаться..

Кто сейчас на конференции