Daria19804: До цели - рукой подать)))

Сч@стлив@яЯ

Шикарный вес!!! :co_ol:

Daria19804

Сегодня по плану белковый разгруз. Отварила телятину, закупилась йогуртами 2,5% без добавок. :du_ma_et:

Как-то маловато будет. Но ничего в голову не идет. Может кальмары куплю и салатик с помидорами на йогурте сделаю... Начала опять курс льняного масла в капсулах. С 1 сентября подключу гимнастику, а то расслабилась :smu:sche_nie:

Настроение нехорошее. Всю неделю просыпаюсь в 3-4 утра. Потом разбитая целый день. Вечером за грибами поедем, возможно после леса спать буду лучше.

Сч@стлив@яЯ

Удачного разгруза и шикарного отвеса :-):

Daria19804

Всем привет! Шикарного отвеса не получилось 55,0. Но и это результат. На следующей неделе очень надеюсь 54 с хвостиком увидеть.

Temma

Кофе с молоком очень вкусно, тоже подсела, день через день пью по чашечке :cool_cool:

Daria19804

Вложение:

IMG_20170916_032334-1248x1664-312x416.jpg

Желаю всем позитивной недели :-):

Добавлено спустя 7 минут 2 секунды:
Это мое утро: кофе и цветы, и тишина....
Вес не радует. КД скоро. Чем старше становишься - еще хуже переносится все.
Записалась на конкурс. Стимулирует :-)

в субботу взвешивание - в пятницу контроль!
За питанием начала следить только сегодня. Всю прошлую неделю на работе аврал, в итоге и плюс ощутимый, беспорядочное питание. Просто хаос в голове.
Ничего - прорвемся! Вчера наготовила овощное рагу, отварная телятина (семейство почему-то не в восторге)))) Сегодня вечер посвящу себе. Пойду на маникюр и педикюр. Вот.

Skanny

Привет! Какие цветочки красивые! Я в таком же состоянии, никак в кучу собраться не могу... сил нет никаких... А вот себе вечер посвятить это круто! Я пока об этом только мечтаю. Мой хвостик-сынок везде и всегда со мной. Я даже и не помню уже, как это пойти или поехать куда-то одной :-)

Daria19804

Всем привет! Вот и октябрь.... Я снова на подсчете КБЖУ. Беру себя в руки! Надеюсь все получится. Вес 55,9.
Сильно не нарушала программу питания, но ничего не считала и не взвешивалась. Апатия задавила. Сейчас не скажу, что настроение позитивное. Но уверенна, что надо контролировать себя.

Skanny

Привет! Главное,,что 55 на весах. Отличные цифры! Что-то всех тут апатия покашивает. Но надо поддерживать друг друга и тогда все получится.
Как дочка? В больнице уже были?

Daria19804

Skanny
:pri_vet:-:

Да, отправляли документы на заочную консультацию. Пока операция не требуется. Назначили ЛФК, бассейн. Через год опять направлять снимки. Может и лично поедем на детальное обследование.

Daria19804: До цели - рукой подать)))

Кто сейчас на конференции