ага, там!
нравятся мне такие фишечки
Привет)
а я иногда начинаю свою телегу заводить "меняю свой кусок торта на мандарины!" складываю их потом в ящичек на перекусы

ну щас я менять буду)))) мандарины я сразу забираю, а торт - в контейнер)))
Уже все привыкли. У нас семья большая на работе, клювом щелкать некогда - сожрут всё, чайки)))

Я ем только взвешенное и посчитанное Коллеги уже привыкли, не подходят и не предлагают даже, наоборот приходят советоваться как похудеть.

Endgi777

так я тоже.

и чего ты им говоришь?

Алва
Ну первое что я пытаюсь сделать, так доказать им что белковая диета не панацея... В моем коллективе почему-то мода на нее....

Endgi777
у тебя продвинутый коллектив)))
мои тут вчера обсуждали - какой-то кардиолог по ящику выступал, сказал что по утрам есть не надо, а надо есть плотно после 6 вечера, когда организм уже проснулся)))
Им эта теория оченно по вкусу пришлась...
я говорю - кардиолог себе практику расширяет просто)

Алва
странно...

Ну да продвинутый, потом руки трясутся у них, работа нервная еды мозг недополучит, вот и последствия. Я же наоборот беру на работу с собой фрукты и сухофрукты...

мои жрут конфеты и печенья в адских количествах.... то ли сладкоежки все, то ли работа сильно умственная

Алва
у нас умственный труд, но это не мешает народу верить в низкоуглеводные диеты

у нас ем только я еще исп.директор делит свою коробочку на два приема - в обед и полдник, но он пытается быть на массонаборе, трудно ему профицит нажрать, коктельчики пьет

остальные сваливают питаться в столовки и кафешки, печенье тоннами никто не есть, так иногда - могут да. нету соблазнителей на вкусняхи- все уволились