А ринзу надо вдогонку к постоянному полосканию горла.Я делаю так :сразу выпиваю ударную дозу в 2 таблетки потом в течении дня остальные три,по очереди через определенное время-БУДЬ ЗДОРОВА!!!

Сегодня калории не считала, посчитала завтрак, обед и решила, что не буду больше сегодня, с калориями у меня сегодня выходной.
Мучаясь угрызениями совести по этому поводу, я все-таки взгромоздилась на степпер, отходила два захода по 10 мин. Одним заходом не получилось. Однако, напрасно я это делала. Поплохело мне, один раз чуть не рухнула со степпера.
Воды выпила 1,5 литра. И вот я отекла, то ли это результат болезни, то ли слишком много жидкости получилось - вода, чаи, кофе...
Блин, по утрам я ощущаю себя совсем разбитой. А завтра у нас в школе сбор макулатуры.... Это мне еще 10 кг. тащить на себе

rainbow
Выздоравливай поскорей.

ты ж не Дуся-агрегат, что б так над собой издеваться.
Взяла б один денек повалялась, ничего б не случилось.
Выздоравливай скорее!!!

Приветик!
Выздоравливай скорее!

rainbow
Какая нафиг нагрузка? Совсе с ума сошла? Лечиться надо, про ринзу еще я тебе сказала, но ты не послушалась) коньяку нажралась теперь ринза не сильно поможет...а вернее, поможет, но уже не за 1, а за 7 дней))))
Макулатуру на пополам разбери 5 кило сынуле и 5 кило себе в обе руки) Одень одежды побольше и бегом туда-обратно - все польза - пропотеешь)))

Ну а вообще, выздоравливай) Я вот посмотрела какая ты молодец, взялась за себя и совесть меня сгрызла и заставила сегодня не тянуть в рот бяку и пешком пройтись) Так что не болеть! Беру с тебя пример)

Ну и действительно,ты куда гонишь?Разве живот на колени прирастет,если пара дней пройдет как у нормальных больных-на диване??Ты себе так что то повредишь...Выздоравливай!!!

Девочки! Спасибо вам большое, что вы есть. Только вы спасаете меня от жестких приступов мизантропии.


Несла сегодня макулатуру в школу, руки к коленям оттягиваются, несу и думаю, что раньше этот вес ежедневно на себе таскала. А еще столько же хочется с себя убрать.
Пока стояла в очереди родителей, страждущих сдать макулатуру, обратила внимание, что часть родителей на макулатуру собираются сдать книги(!!!!) , причем не однодневную лабуду, а трех томник О.Генри. Тут же вспомнился стишок :"Фашисты жли Толстого на площади Берлина, что ж вы творите, фрицы? Толстого на фиг жечь?"

Приветик!!!!

Ужасть! Недавно по телеку показывали соцопрос тинейджеров на тему с кем у пушкина была дуэль. не знаю, чему их сейчас учат в школе, но никто не знал

как
да, я когда прощалась с 10 скинутыми килошками провела такой ритуал - налила 2 10литровые баклаги воды, написала ЖИР и ходила с ними. ощутила всю тяжесть лишнего веса. Столько на себе тягать.

там твое самочувствие?

rainbow
Ты чего, при любых вирусных инфекциях спорт противопоказан! Что зря от физкультуры после ОРВИ освобождают? А ты больная да на степпер! Могут быть осложнения как на сердце так и на головной мозг, вплоть до транзиторной ишемической атаки!


А я до машины метров 10 тащила 5л бутыль с водой, чуть не надарвалась, аж ноги бубликом заворачивались! Как представила, что раньше почти 4 таких бутыли на себе таскала, аж плохо стало


Кошмар! А к нам сегодня пришел устраиваться на работу МЧ, студент Университета. Я думала, что он умственно неполноценый! На вопросы отвечает "ну", "а чё". Кошмар! Мы в шоке были! Раньше студенты нашего универа ценились, а теперь в эру ЕГЭ, когда не читать, не писать не нужно, только б родители это ЕГЭ проплатили б и ты студент!