Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 16:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359 ... 792  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 11:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41633
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 959

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица

:cool_cool: :cool_cool: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2015, 11:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,936

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2015, 17:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Девочки, привет!
Извините совсем я выпала из инет пространства!
От слова совсем...
У меня все отлично!
Правда с похуделками притормозила... день рождения, была на юбилее у подруги, впереди корпоративы и новогодние праздники.... тут бы не поправится, но я стараюсь держать себя в рамках разумного, питаюсь интуитивно, занимаюсь на тренажере, сейчас ничего не считаю, вес держится на отметке 102 кг плюс/минус. В новый год оторвусь конечно... но думаю быстро потом войду в прежнюю колею.

Планирую вновь начать считать уже после новогодних праздников.
Возможно буду заходить, но редко...
Спасибо, что не забываете!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2015, 17:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Dream30, :butter-fly: :ki_ss:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Цитата:
вес держится на отметке 102 кг плюс/минус

Ну и правильно :-): удерживать вес тоже надо учиться.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2015, 17:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Марина, привет, солнце! :-|-:
Рада видеть!
Я у тебя уже отписалась. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2015, 20:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Решила подвести итоги уходящего года.
Думаю фото говорят сами за себя.
На пути к нормальной полноценной жизни...
От 143 к 102...
Уверена в Новом году меня ждут новые успехи и свершения!
Всем удачи на пути не только к стройному телу... на пути к ЗДОРОВЬЮ, для меня это задача стала первостепенной.
Еще год назад я была задыхающейся развалюхой со скрипящими коленями... а сейчас я уже летаю, я дышу... я спокойно поднимаюсь на 10 этаж без лифта, и только на 7-ом мое дыхание становится частым... раньше мне тяжело было влезть и на третий. Мое качество жизни стало совершенно иным.
И это не смотря на то, что я еще не достигла такой желанной двузначной цифры. Я все еще толстая да... :-)
Но для меня это огромный успех!
Огромный труд!
И впереди меня ждет труд еще больший!
Всем спасибо за внимание!
Всех с наступающим!

ЗЫ: Брюки берегу для истории! ))) А ведь они мне были в обтяг. ))))

Фото ДО

Изображение



Фото В ПРОЦЕССЕ

Изображение

Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2015, 20:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Фото ДО

Такой я увидела тебя в первый раз :-):
Динуль, чего лукавить, работы ещё много.. ты и сама это знаешь, да. Но тот путь, который ты уже прошла на пути к своей цели - вызывает уважение :-):
Я нисколько не сомневаюсь, что ты до неё дойдешь. У тебя для этого есть всё необходимое - цель, знания, мотивации, характер :co_ol:
Вижу орбитрек на фото :cool_cool: круть!

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
А в юбке-карандаш вот прям глаз радуется, после этих брюк :so_happy:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2015, 20:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
НЕдиетчица

Да-да, лукавить не надо...
Я и сама пишу... я все еще по-прежнему толстая!
Но уже не такая толстая как прежде. :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Чтож после новогодних праздников, я снова в бой... покой нам только снится.
А сейчас со спокойной совестью продолжаю филонить... одобрено НЕдиетчицой! :-)

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
НЕдиетчица писал(а):
А в юбке-карандаш вот прям глаз радуется, после этих брюк :so_happy:


Больше 10 лет не носила, а сейчас на работу только в юбке, платьях. )

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2015, 20:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 писал(а):
Решила подвести итоги уходящего года.

Ого!!! Круто :bu_ket: Добрый день, Дина, спасибо за итоги - вот это мотивация :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 40 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2015, 20:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Пора мне кстати и на орбитрек... :-):
Заметьте, он не используется как вешалка для одежды... исключительно только по прямому назначению. :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Девочки, спасибо вам за мотивацию... она мне поможет быстрее войти в худеющую колею после праздников!
:-):

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359 ... 792  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Oxanka 1, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, ЖенаЭдика, Ирина Пол, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB